Speciális téma Méregtelenítés Hogyan kell megfelelően méregteleníteni; Koch-Mit
Miért kell méregteleníteni?
A toxinok mindenütt jelen vannak a testedben, ezeket nem csak diétáddal, alkohollal és nikotinnal fogyasztod, hanem a környezeten keresztül is. A méregtelenítő kúrával elősegíti a szervezet méregtelenítését, és ezáltal növelheti egészségét és közérzetét.
Speciális témánkban megtudhatja, hogy mit kell figyelembe venni a méregtelenítés során, mit szabad és mit szabad a méregtelenítő kezelés során, és inspirációt találhat a finom méregtelenítő receptekhez. Két szerkesztőnk önellenőrzéssel kipróbált egy méregtelenítő lé kúrát is, és elmondja, hogyan élték meg az időt, és mire kell felkészülniük.
Szeretne kipróbálni egy méregtelenítő kezelést? 3 napig elkészítettünk egy táplálkozási tervet hatékony méregtelenítő receptekkel, PDF formátumban a nyomtatáshoz.
Méregtelenítő kezdőknek
Nincs tapasztalata a méregtelenítésről, vagy szeretne lassan megközelíteni a test méregtelenítését? Elmondjuk, hogyan működik a méregtelenítő kúra, milyen típusú méregtelenítő anyagok vannak, és hogyan javíthatja az egészségét egy cukorméregtelenítővel.
Azt is elmagyarázzuk, hogy a méregtelenítés miért nem diéta. A méregtelenítés egy testtisztító szer, amely gyakran társul a fogyással. Hosszú távon fogyni csak a jojó-hatás nélkül, az étrend egészséges megváltoztatásával lehet.
Méregtelenítő kúrák - méregtelenítés lé diétán keresztül?
Sugar Detox: Hogyan lehet megszabadulni az édes bűnöktől
Méregtelenítés - fogyás csoda vagy jo-jo fegyver?
Fogyni és fenntartani a súlyt - ez így működik
Próbálja ki a méregtelenítést
Ha otthon szeretne kipróbálni egy méregtelenítő kúrát, hogy támogassa testét méregtelenítéssel és előkészítse az utat az egészségesebb életmód vagy akár az étrend teljes megváltoztatása előtt, akkor segítünk méregtelenítő táplálkozási tervünkben.
Táplálkozási tervünk megmutatja, mit kell tudni a méregtelenítésről, és megadja Méregtelenítő receptek reggelire, ebédre, vacsorára és harapnivalókra három egész napig. Majd legközelebb megmutatjuk Jóga és pilates gyakorlatok, amelyek fitt állapotban tartják a testet és támogatják a méregtelenítést.
Finom méregtelenítő receptek
Ha egy méregtelenítő program csak gyümölcslevekkel és szilárd étel nélkül túl nehéz neked, akkor csak neked ajánljuk. Nálunk nem csak turmixokat, tálakat és gyümölcsleveket talál, hanem reggeli ötleteket, inspirációt ad méregtelenítő levesekhez, könnyű salátákhoz és méregtelenítésre alkalmas harapnivalókhoz.
Zöld méregtelenítő turmix
Egészséges zöldség chips
Nyers spenótleves
Cukkini tészta fekete amarantdal
Tennivalók és tennivalók - Méregtelenítéskor ezt figyelembe kell venni
Karl Ess, a müncheni Yuicery Saftmanufaktur alapítója és Sascha Hill, alternatív orvos a méregtelenítő kúra legfontosabb alapjait tárják elénk. A két szakértő elmagyarázza, hogy mely intézkedések hasznosak és támogatják a méregtelenítést. De azt is, hogy mit kell kerülni a méregtelenítő kúra alatt, és kinek nem megfelelő a szigorú méregtelenítő kúra.
A méregtelenítés előtt és a méregtelenítés után
A megfelelő előkészítés és a nyomon követés minden méregtelenítő kezelés lényege. Megmutatjuk, hogyan lehet optimálisan felkészíteni testét a méregtelenítésre, és mit tehet annak érdekében, hogy a kezelés után a lehető leghosszabb ideig élvezhesse az egészségügyi előnyöket.
A méregtelenítő kúra előtt
A méregtelenítő kúra után
Önteszt: méregtelenítés gyümölcslével
A méregtelenítés kész gyümölcslevekkel vagy az önpréselt levekkel történő méregtelenítés jobb a méregtelenítéshez? Szerkesztõink, Juliane és Lisa, saját méregtelenítési tapasztalatokat szereztek. Elmondják, milyen egyszerű méregtelenítő gyümölcsleveket készíteni a Rommelsbacher Slow Juicer segítségével, és milyen ízletesek a Yuicery méregtelenítő levei. Egyébként Karl Ess, a müncheni Yuicery juice gyár alapítója állt a kameránk elé egy interjúra.
Megtudhatja azt is, hogy milyen összetevőket tartalmaznak a méregtelenítő levei, és miért nem ritka a fejfájás és a fáradtság egy méregtelenítés során.
Yuicery méregtelenítő gyümölcslé kezelése: önellenőrzés
Méregtelenítő kúra a Rommelsbacher Slow Juicer készülékével - önkísérlet
Gyönyörű bőr a szépségápolási ételek révén
A megfelelő étel hozzájárul a bőr egészségéhez és ragyogó fényt biztosít. A videóban megmutatjuk, melyiket A szépségápolási ételek igazi erőnlétet adnak a bőrének adjon és enyhítse őket a stressztől és a fáradtságtól. Nagy mellékhatás: A szépségápolási ételek nemcsak egészségesek, de hihetetlenül frissek és finomak is. Ha hibátlan arcszínt szeretnél kapni, jobb elkerülni a gyorséttermet: Sajnos a gyorsétterem méreg a bőr számára, és további megterhelést jelent túl sok zsírral és adalékkal.
Készítse el saját méregtelenítő maszkját
A méregtelenítő maszkok megtisztítják az arcbőrt a sminkmaradványoktól, a környezeti toxinoktól, az olaj és a faggyú feleslegétől, megnyugtatják az érzékeny arcbőrt, adományozzák a nedvességet, tisztítják az arcszínt és mindenekelőtt: Szépségrituaalként hozzájárulnak az általános kikapcsolódáshoz és a közérzethez.
Megmutatjuk nekünk A méregtelenítő elfedi a videót, hogyan készíthet magának könnyen és gyorsan különböző arcmaszkokat. A Arcmaszkok agyaggal és aktív szénnel tökéletesen alkalmazható zsíros és szennyezett bőrre, mivel az agyag, valamint az aktív szén képes elnyelni a szennyeződéseket, zsírokat és mérgező anyagokat, és biztosítja a mély tisztítást. Az agyag gazdag ásványi anyagokkal látja el a bőrt és gyulladáscsökkentő hatású. A zöld matcha arcmaszk méregteleníti a bőrt, ellensúlyozza a szennyeződéseket, és nedvességgel és vitaminokkal látja el a bőrt.