Speck away köszönhetően a kalóriaszámláló alkalmazás - HZ
Közeledik a tavasz - a vastag téli ruhák a szekrénybe találnak, és helyüket légies ruhák váltják fel. A legmagasabb vasút, hogy fürdőruhát és bikini alakot kapjon. Ezek az alkalmazások segíthetnek.
Ez az az évszak, amikor a divatplakátok és a magazinok borítói mosolyognak, felizgatva és szellős fogaskerekekben. Amikor észrevettük, hogy nem csak a vastag gyapjú pulóver tette kissé szélesebbé a csípőt. Az az idő, amikor mindannyian szeretnénk könnyebbek lenni. De lemondtam a diétákról. Nekem nem működnek. Nagyon alapvető dolgok miatt bukom el: Még vásárlás közben is.
Bármennyire is szeretném kipróbálni a kora nyári zöldségeket friss korianderrel és quinoával, amelyek a női magazin étrend-kiegészítője szerint panasz nélkül ízlésesen feltöltődnek - még tejet vagy joghurtot sem tudok időben beszerezni, így a fiamnak néha megvan a Egyél szárazon kukoricapehelyet (és panaszkodik, hogy a kukoricapehely tapad a szájpadjára).
Nulla kalória egy tál gabonaért?!
Egy másik életben megtanulom könnyedén megtalálni a quinoát a szupermarketemben, és rendezett konyhámban jó hangulatban készíteni a boldog családnak. Itt és most az interneten keresem az «alkalmazás» és a «kalóriaszámolás» kulcsszavakat. Az Meal Snap azonnal szól hozzám. A Daily Burn (iPhone 2,99 USD) által kifejlesztett alkalmazás néhány napja van, de a gyerek bennem azonnal el van ragadtatva. Mivel a felhasználó egyszerűen elkészíti az étkezés gyors pillanatképét, és az Meal Snap meghatározza a kalóriatartalmat.
Ez működhet? Egyszerű regisztráció után elkezdheti: megnyomom a fotó gombot, amelyen a kés és a villa látható. Ha akar, felvehet egy feliratot. Adja meg, hogy reggeli, ebéd vagy vacsora. Befejezett! - Nyomja meg a gombot - és várjon néhány másodpercet. Az első kísérlet kudarcot vall. Jól illusztrált müzlivel és joghurttal ellátott bögrém, de az Meal Snap 0 kalóriát számol hozzá. Jó lenne. A második próbálkozásra hozzáadom a „müzli és joghurt” kifejezést - és íme: a reggelim most 176–264 kalóriát tartalmaz, becslések szerint Meal Snap. Nagyon durva, de működik. Hogyan csinálja az alkalmazás?
Varázslatos mechanikus törökök
Varázslat! - mondja a Daily Burn. Valószínűbb az adatbázisok és a rögzített emberi segítők kombinációja. Például egy olyan önkéntesek hada, mint például az Amazon webhelyén: "Mechanical Turks", akik feladatonként néhány fillérért kínálnak ilyen szolgáltatásokat. Egyfajta internetes brownie. A név egy 18. századi híres sakkrobotra utal - amelyről később kiderült, hogy emberi sakkmestert rejt magában. Azóta átvették azoknak a funkcióknak a nevét, amelyekben a gépek segítik az embereket. Nos, az emberek arra késztetése, hogy számítsák ki a kalóriák számát mások ételeiből, valójában a varázslat határán áll.
Nagyon szórakoztató kihívást jelent az Meal Snap újra és újra: Felismeri a kókuszos garnélát? Brie? Diócsokoládé? Pizza kenyér? (ok - az étrendemmel más problémák is vannak) Az internetes süteményeknél a találati arány 80 százalék. Sőt, valószínűleg segítõ feliratomnak köszönhetõen eredményt adtak a búzadarámnak gyümölccsel - pedig le kellett fényképeznem az üres poharat. Mindig ez a mohó éhség. Azok, akik azt akarják, hogy teljesen pontosak legyenek, azonban elégedetlenek lesznek a becsült értékek közötti gyakran magas felárakkal. Az almaék esetében például a tartomány 68–103 kalória.
Elvesztése (ingyenes) szigorúbb és komolyabb. Az alkalmazás súlyt, életkort és nemet kér. Ezután a felhasználónak meg kell adnia a kívánt súlyt és egy időszakot, amelyben ezt el akarja érni. Ebből a Lose kiszámítja a napi kalóriaköltségvetést. Minden étkezés naplóba kerül. Ha elveszíti, van egy adatbázisa, amely keresési funkcióval rendelkezik erre a célra. Itt megadhatja a csirkelevest, és a Lose it kiszámítja a 100 kalóriát. Ezután a napi költségvetésből mennek.