Spirulina a fogyáshoz Hogyan kell szedni a hínárt és áttekinteni az egészséget

A cikk szakembere

  • ATC besorolás
  • Hatóanyagok
  • Tippek
  • Jóváhagyási űrlap
  • Farmakodinamika
  • Farmakokinetika
  • Használja terhesség alatt
  • Ellenjavallatok
  • Mellékhatások
  • Adagolás és adminisztráció
  • Túladagolás
  • Kölcsönhatások más gyógyszerekkel
  • Tárolási feltételek
  • tartósság
  • Farmakológiai csoport

fogyáshoz

Mi az a Spirulina? Ez a kék-zöld algák egyike, amelyeket különleges körülmények között tenyésztenek, és takarmányként és biológiailag aktív anyagként használnak. A spirulinát fogyáshoz, az immunitás fokozásához, a test állóképességének növeléséhez és hatékony méregtelenítőként használja. A Spirulina segít felépülni súlyos mérgezés vagy sugárkárosodás után.

[1]

ATC besorolás

Hatóanyagok

A spirulina indikációi a fogyáshoz

A Spirulina képességét a fogyás elősegítésére nem sokkal ezelőtt fedezték fel. Ez a hatás a spirulina sokoldalú hatásainak köszönhető. Ez a test általános megtisztulása a méreganyagoktól, az anyagcsere folyamatok aktiválása és a vér koleszterinszintjének normalizálása.

Tehát jellemezni lehet a spirulina kezelésének fő indikációit:

  • a test általános salakosodása, krónikus és akut mérgezése;
  • megnövekedett vér koleszterinszint, érelmeszesedés;
  • túlzott testtömeg.

Ezenkívül a spirulina tápanyagforrásként használható az endokrin rendszer betegségeiben a vérkép javítása érdekében.

[2], [3]

Jóváhagyási űrlap

A spirulina biológiailag aktív adalékanyag, amely édesvízi alga spirulinán alapul.

A súlycsökkentő spirulint por, tinktúra formájában állítják elő orálisan, valamint tablettázott és kapszulázott formában.

A Spirulina karcsúsító kapszula 250 mg Spirulina telített provitamint tartalmaz, klorofill, omega-6 savak, tirozin, phycocyanin, tiamin, cisztin, glikogén.

A spirulina fogyókúrás tabletták gyakran további anyagokat tartalmaznak vitaminok és ásványi anyagok formájában, amelyek növelik a gyógyszer hatékonyságát.

A spirulinán alapuló gyógyszerek neve

Jelenleg számos olyan étrend-kiegészítő gyártója ismert, amelyek összetételükben tartalmazzák a spirulinát. Ezek lehetnek összetett készítmények, amelyekben a spirulina az összes alkotóelem 70% -át teszi ki, és lehetnek olyan "tiszta" termékek, amelyek csak ezt az algát tartalmazzák.

Farmakodinamika

A Spirulina egyedülálló összetételű, amely gyakorlatilag minden, a test számára szükséges anyagot tartalmaz. Talán emiatt a spirulina a lehető legmegfelelőbb a fogyáshoz, mert az étrend változásával járó stressz állapotban lévő test továbbra is teljes mértékben megkapja az összes szükséges anyagot.

A spirulina összetételét a vitaminok, mikro- és makroelemek, aminosavak hatalmas listája képviseli. A spirulina esszenciális többszörösen telítetlen zsírsavakat is tartalmaz.

A Spirulina csökkenti a vér koleszterinszintjét, elősegíti a mérgező hulladék eltávolítását és megkönnyíti a máj munkáját. A felsorolt ​​folyamatokkal egyidejűleg az anyagcsere stabilizálódik, ami a teljes testtömeg csökkenéséhez vezet.

[4], [5], [6], [7], [8], [9], [10]

Farmakokinetika

A spirulina súlycsökkentő farmakokinetikai tulajdonságait nem vizsgálták. Általánosan elfogadott, hogy a növényi készítmények kinetikai paramétereinek izolált elemzése nem szükséges.

[11], [12], [13], [14], [15], [16], [17]

Használja a spirulinát a terhesség alatti fogyáshoz

A terhesség normális lefolyása és a gyermek helyes méhen belüli fejlődése szempontjából fontos, hogy egy nő elegendő mennyiségű ásványi anyagot és vitamint vegyen fel étellel. Úgy tűnik, hogy a spirulina jobb, mint más gyógyszerek erre a célra.

Érdemes azonban megjegyezni, hogy jelenleg nem folynak kutatások a spirulina előnyeiről vagy ártalmairól a terhesség alatt. Ezért a gyógyszer alkalmazása terhes nők számára nem ajánlott: legalábbis anélkül, hogy orvoshoz fordulna.

Ellenjavallatok

A Spirulina nem alkalmazható terhesség és szoptatás alatt. A használat során alkalmazott óvintézkedések más fájdalmas állapotokat igényelnek:

  • Az emésztőrendszer megzavarása;
  • A gyógyszer összetételére való allergiára való hajlam;
  • a fertőző betegségek akut periódusai;
  • súlyos vesebetegség;
  • Szívroham, stroke, magas és alacsony vérnyomás.

[18], [19], [20], [21]

A spirulina mellékhatásai a fogyáshoz

Néhány nemkívánatos tünet jelentkezhet a spirulina-kezelés alatt:

  • Dyspepsia hányinger és hasmenés formájában;
  • Fájdalom a fejben;
  • Myalgia;
  • Az arc vörössége;
  • fokozott izzadás;
  • Az agy koncentrálóképességének csökkenése.

[22], [23]

Adagolás és adminisztráció

Jobb, ha a fogyáshoz szükséges spirulina friss - így hatása hatékonyabb lesz. De a száraz elkészítés is hasznos: az ételhez főzéskor vagy készételeknél adják.

Ezenkívül a Spirulina kész készítmények formájában is kapható tabletta vagy kapszula formájában a fogyáshoz. Ezt az opciót gyakran a legkényelmesebbnek tartják.

A Spirulina minőségi elfogadása a következő séma szerint történik:

  • 2 hétig 1,5-2 g spirulinát kell bevenni étkezés előtt egy pohár folyadékkal;
  • akkor 7-14 napos szünetet kell tartania;
  • Ezt követően megismételheti a spirulina szedésének menetét.

Meghatározzuk az 1 tk. A Spirulina por 5 g készítményt és 1 standard tablettát tartalmaz.

A kezelés teljes időtartama általában 1-3 hónap.

[24], [25], [26], [27], [28]