Spirulina, zöld hínár otthon, hús helyett; Quinn doktor
A szuperételnek és rendkívül hatékony gyógyszernek tekintett spirulina az egyik legrégebbi életforma a földön. A kékes-zöld alga, amelyet eredetileg Afrika és Közép-Amerika meleg lúgos tavaiban találtak, több millió éven át segített oxigént termelni, és az aztékok megerősítették elképesztő előnyeit a szervezet számára. A spirulina annyira gazdag tápanyagokban, hogy pletykák szerint csak a vízen és ezen a növényen alapuló étrend támogathatja a szervezet megfelelő működését.
A spirulina előnyei
Az algák előnyeinek felsorolása
szinte végtelen. A Spirulina csökkenti a vírusok fertőzésének kockázatát, csökkenti a rossz koleszterin szintjét, küzd a vastagbélrák ellen, szabályozza a vérnyomást és enyhíti a különféle gyulladásos folyamatokat. A spirulinában található enzimek hangsúlyozzák a traumák gyógyulását és a bőr anyagcseréjét; a klorofill fertőtlenítő, regeneráló hatású; Az algák bizonyos anyagai, például a poliosis, csökkentik a sugárzás sejtekre gyakorolt káros hatásait, felgyorsítják a csontvelő sejtjeinek növekedését és növelik a szervezet immunitását. A Spirulina rákellenes, antioxidáns és késleltető hatású
az öregedés jelenségének paritása.
A spirulina 60-70% tiszta fehérjét tartalmaz, ami több, mint marhahúst vagy csirkét tartalmazhat, ami azt jelenti, hogy mind a nyolc esszenciális aminosav (izoleucin, leucin, lizin, metionin, fenilalanin, treonin, triptofán) és valin). Van ötös szintje is
A spirulina szabályozza a pajzsmirigy működését is, jódban gazdag tartalma révén. Hatékonyan küzd a vérszegénység ellen is.
Spirulina, értékes kiegészítő
A spirulina rendkívül hasznos azok számára, akik nem esznek húst, mert ez fontos fehérjebevitelt jelent számukra. Hatékony az övek karcsúsításában is. Ha étkezés előtt fél órával veszik be, csökkenti az étvágyat és így segíti a testtömeg szabályozását. Emellett erősíti a testet és segít az immunitás erősítésében. Meggyőztelek?
Jó azonban tudni, hogy ennek a csodálatos növénynek vannak bizonyos óvintézkedései, sőt ellenjavallatai is. Óvatosan kell alkalmazni, különösen a kezelés első napjaiban, és teljesen tilos a fenilketonuriában (magas fehérjetartalma miatt) szenvedő emberek, a terhes nők és a 3 év alatti gyermekek számára. Emellett azoknak, akik pajzsmirigy-túlműködésben szenvednek, csak az orvos utasítására szabad fogyasztaniuk ezt a hínárt!
A spirulina az egészségügyi gyógyszertárakban por vagy tabletta formájában található. Az első változatban a kellemetlen íz és szag miatt nehezebben fogyasztható, de az egyik lehetőség néhány csepp citrom hozzáadása lenne.
Spirulina, a kozmetikumok csodálatos összetevője
A Spirulinának van tulajdonsága
A MASZK revitalizálása SPIRULIN-nal
- Egy evőkanál porított spirulina
- Egy evőkanál tejszín
- Egy evőkanál zabkorpa
Keverje össze az összetevőket, amíg lágy pasztát nem kap. Vigye fel az arcra és hagyja hatni legalább 20 percig, majd öblítse le meleg vízzel.