Spondylitis és diéta - Carenity
Visszatérő kérdés az étrendnek a betegség előrehaladásában betöltött szerepére vonatkozik.
A mai napig egyetlen tanulmány sem mutatta be a speciális étrend előnyeit a spondylitis ankylopoetica progressziójában.
A betegeknek változatos és kiegyensúlyozott étrendet kell fogyasztaniuk. Elő kell részesíteni az egészségre kedvező termékeket, például a gyümölcsöket, zöldségeket vagy halakat, és korlátozni kell a túl édes (cukros italok, cukrászda stb.), Túl zsíros (felvágott húsok, vaj stb.) Vagy túl sós (aperitif) ételeket. sütemények, chips ....
Így, a Nemzeti Egészségügyi Táplálkozási Program a következőket ajánlja:
- legalább öt gyümölcsöt és zöldséget egyél naponta;
- egyél napi három tejterméket;
- ha lehetséges, keményítőtartalmú ételeket fogyasszon minden étkezéskor;
- enni húst, halat vagy tojást naponta egyszer vagy kétszer;
- korlátozza a zsírfogyasztást;
- korlátozza az édes termékek fogyasztását;
- korlátozza a sóbevitelt;
- fogyasszon vizet tetszés szerint étkezés közben vagy étkezés között;
- gyakorolja a rendszeres testmozgást.
Az egészséges táplálkozás és a spondylitis ankylopoetikához igazított fizikai aktivitás a beteg életminőségének javítása érdekében.
Bizonyos árnyalatokat azonban el kell készíteni a spondylitis ankylopoetikában szenvedő betegekről.
A sport segít korlátozni a súlygyarapodást és csökkenteni bizonyos szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. A spondylitis ankylopoetica esetében is előnyös a rendszeres testmozgás. Ezt azonban a beteg egészségi állapotához kell igazítani. A fizikai aktivitás gyakorlása előtt a betegnek konzultálnia kell orvosával, hogy megismerje a betegségével összeegyeztethető sportágakat.