Sport a hasi elhízás ellen

A hasban található zsír különösen káros az egészségére, mert növeli a szív- és érrendszeri betegségek, a cukorbetegség és a rák kockázatát (lásd a Visceralis zsír, egy rejtett ellenség cikket). A jó hír az, hogy nem kell annak lennie. Számos tanulmány mutatja be .

Ez a cikk csak előfizetőknek szól

Keresse meg a cikk többi részét a személyes térbe történő bejelentkezéssel.

Hozzáférés exkluzív cikkekhez és tippekhez, csak évi 39 euró feliratkozással.

A választék

A legjobb könyveket és étrend-kiegészítőket a NUTRIVI, a táplálkozási bolt választotta ki Önnek.

Fedezze fel az üzletet

Felfedezni is

A testmozgás növelheti a pihenés közben elfogyasztott kalóriák szintjét. De mi a leghatékonyabb típusú gyakorlat ?

Meghozta-e a megfelelő határozatot, hogy többet gyakoroljon 2019-ben? Vagy csak el akarja veszíteni azt a kis hasi bóját, amely elrontja az alakját? A testmozgás így olvaszthatja fel - derül ki a Cell metabolism c.

A kora reggeli edzés éhgyomorra több zsírt éget el.

Válogatott könyvek, étrend-kiegészítők, növények és illóolajok.

---