Sport és táplálkozás - Bonez MC sokat karcsúsított - Raptastic

Bonez MC

Tavaly év végén számos német rapper sokkolt néhány kábítószer-használatról szóló őszinte kijelentéssel, és őszintén beszélt a saját viselkedése által okozott egészségügyi problémákról. Nimo és Ufo361 elismerte, hogy elszakították a tüdejüket, mert dohányoznak vagy túl sok ízületet szívtak. Kollegah a maga részéről elárulta, hogy korábban szívmegállást szenvedett, és élet és halál küszöbén állt.

Különösen megrázó üzenetet adott a hamburgi rapper Bonez MC. Mert amíg rap kollégái a múltról számoltak be, a 33 éves férfi tavaly novemberben vagy decemberben szenvedte el az első közeli szívmegállását. A Los Angelesből visszaút során a rappernek rohama volt, mert előzőleg túl sok kodeint fogyasztott.

Életmód

Úgy tűnik, ez az esemény felizgatta. A zenész újra sportolni kezdett, és az eddiginél lényegesen kevesebbet ünnepel. Javítani akar az étrendjén is, és abbahagyni a gyom dohányzását, ehelyett gőzölni, ami csökkenti a tüdőkárosodás kockázatát. A jövőben kevesebb húst akar enni, és többet mozogni.

Elfogadott

A hamburger megváltozott életmódja már meghozza első gyümölcseit. Mint történetében írja, alkalmi testmozgás révén már 6 kilót fogyott. Véleménye szerint az LX-nek is többet kellene mozognia.

---