Sport Extrapress
Egy dolog, amit megtanulsz a sportban, az az, hogy ne add fel; küzdj és juss a döntőbe! Tudja, milyen sportot szeret?
SД, NД, TATE
Íme néhány könnyen emészthető tipp, amelyek segíthetnek abban, hogy holnaptól jobban érezze magát.
SZENVEDÉLY
Online magazinunk röviden bemutatott információkat gyűjt, az úgynevezett Véleményeket, így élvezheti a híreket, miközben szakmai karrierjét fejleszti.
Milyen sport felel meg neked?
Az alábbiakban néhány információt találhat a szóban forgó sportokról, és amelyek tetszhetnek, ha még nincs kedvence, és csak szeretne valamit tudni róla. Ezen túlmenően.
Tartson diétát?
Egyél kiegyensúlyozott étrendet alacsony koleszterinszint és telített zsírok mellett. A vizsgálatok azt mutatják, hogy az Omega-3-ban gazdag ételek (például halak), a kurkumin (a kurkuma hatóanyaga), valamint a B- és E-vitaminok segítik a kognitív funkció fenntartását.
Megszabadulni a felesleges stressztől
Szánjon napi 30 percet sporttevékenységekre. A sport védi az agyat, és segít felépülni az intellektuális erőkifejtésből. Egy friss tanulmány azt mutatja, hogy az aerob testmozgás növeli a kognitív funkciókat.
Becsülje meg az erőt
Számunkra az erő csapatmunkát, vezetést és jó mérkőzést jelent. Javasoljuk a focit!
A futball egy olyan csapatsport, amelyet két, egyenként 11 játékosból álló csapat játszik. A 21. század elején több mint 250 millió játékos játszotta több mint 200 országban, ezzel a világ legnépszerűbb sportja.
Alakítom azt, ami már megvan
Heves meccset folytatni egy másik játékossal azt jelenti, hogy javítja a test minden részét, különösen az elméjét. Javasoljuk a teniszt!
A tenisz olyan sport, amelyet két játékos vagy két, egyenként két játékosból álló csapat között játszanak. A játékosok a csatlakozáson alapuló ütő segítségével éreznek filccel borított gumilabdát a hálón, a labdának el kell érnie az ellenfél mezőnyét.
Nagy emberré válok
A kosárlabdát azoknak ajánljuk, akiknek motivációja a siker!
A kosárlabda a világ egyik legelterjedtebb csapatsportja; jellemzi a technikai és taktikai gyakorlatok finomsága, precizitása és fantáziája, a magas derék és a sportolók különleges fizikai adottságai, akik mind részt vesznek egy szellemet követelő sportharcban. áldozatok és felszerelések, intelligencia és rugalmasság ›ideges.
Szeretem a tengert és azt.
A tenger szerelmeseinek és azoknak, akik nem tudják elképzelni az életet egy jó és versenyképes szépség nélkül, a természetet ajánljuk!
Az úszás az úszás, mint sport. Az úszás egy vízi sport és egy olyan sport, amelyben a sportolók több olyan eseményen versenyeznek, amelyek úszással járnak a vízben.
A szívem az első
Ennek legegyszerűbb módja az, ha elgondolkodik azon, hogy eljut-e egyik helyről a másikra. A futás a legegészségesebb megoldás!
A futás a földi mozgás olyan módszere, amely lehetővé teszi az emberek és más állatok gyors mozgását gyalogosan. A futás olyan típusú gyaloglás, amelyet egy légifázis jellemez, amelyben az összes láb a talaj felett van.
Imádok csendesen gyakorolni
Néha az elme gyakorolja a legnagyobb erőfeszítést. Ennek az erőfeszítésnek is előnyösnek kell lennie, ezért javasoljuk a jógát!
A jóga a hinduizmus 6 hagyományos iskolájának egyike, amely a meditáción, mint az önismeret és a felszabadulás útján alapszik. A jóga alapjait megalapozó hindu szövegek a következők: Upanisadák, Bhagavad Gita, Patandzsali jóga szútrája, Hatha jóga Pradipika és még sok más.
Szeretem a harmóniát
Az aerobikot akkor ajánljuk, amikor valaha is szükségét érzi annak, hogy az erő és a kikapcsolódás egyensúlyában találja magát.
Az aerobik a testmozgás egy olyan formája, amely egyesíti a ritmikus aerob gyakorlatokat a nyújtási és erőnléti rutinokkal annak érdekében, hogy javítsa az erőnlét minden elemét.
Szeretek mindent
Labdarúgás, kosárlabda, tenisz, úszás stb. ... a választás Öné! Vagy egyet, vagy mindet!
Fontos, hogy mindannyiunk szenvedélye legyen az egészséges élet iránt, és ide tartozik egy olyan sportág kiválasztása is, amely egyszerre pihentető környezet és egyben a személyes teljesítmény záloga is. és/vagy szakmai.
Egészséges férfi egészséges testben
Íme néhány tipp az egészséges élethez sporttevékenység hatására
Tartsa kordában a stresszt
A magas stressz nagymértékben befolyásolja testi és lelki egészségünket.
Adja meg az agyának az üzemanyag minőségét
Az élelmiszer üzemanyagforrás az agy számára. Kiegyensúlyozott étrend!
Ne hanyagolja el az alvás óráit
Az alvás lehetővé teszi az idegsejtek pihenését és a test helyreállítását.
Fejlessze a társas kapcsolatokat
Kommunikáljon minél többet, és nem lesz elszigetelve a virtuális közösségi hálózatokban
Gyakorold az agyad
Tartsa aktívan az elméjét, és ez megakadályozza a demenciát.
Információk a sport világából
Választhat, hogy olvassa el az alábbi interaktív táblázatból a kedvenc sportja iránt érdeklődő információkat!
Pele Buga, csillag Harman középkori városában!
Több mint egy évtizeddel az Euro-fantasy szezon után a Rapid mezben a labda továbbra is ragaszkodik Mugurel Bugához, mint a régi szép időkben. Rapid minden idők legjobb kupája (14 gól) az AFC Harman harmadik bajnokságának sztárja.
A Coca-Cola Kupa megnevezte győzteseit
A Coca-Cola Kupa megnevezte győzteseit: C.T.F. Mihai I Bukarest fiúknál, LPS Kolozsvár lányoknál A Coca-Cola Kupa, Románia legnagyobb középiskolai teremfutball-versenyének 6 éve a rajtnál több mint 33 000 diák gyűlt össze 2012 és 2017 között 4736 résztvevő hallgató, 564 csapat, 417 fiúcsapat, 147 lánycsapat, 30 000 gól, 120 000 perc játék.
Liviu Nicolae, a játékos pozíciójától az edző pozíciójáig
Liviu Nicolae példa lehet minden olyan labdarúgó számára, aki különböző okokból elhagyja játékos karrierjét. A jelenlegi gyermek- és utánpótlásedző 2015-ben elhagyta a futballt. Súlyos sérülés következtében átirányította magát a futballba, de nem túl messze. A játékos státuszától kezdve az edző státuszáig.
Kézilabda öblít! Hogyan édesítenek a lányok
Két nemzeti kézilabdázó egyedülálló javaslatot fogadott el. A palacsinta ünnepén, a Brassói Fővárosi Ügynökség égisze alatt szervezett eseményen edzettek. Camelia Hotea Balint (a rangidős válogatott bal szélsője) és Daria Bucur (nemzetközi nemzeti ifjúsági válogatott) a Corona BraИov munkatársai. Összejöttek Prejmerbe, ahol bérleteket váltottak ezer ember között egy közel 600 éves erődben. - Örülünk, hogy itt vagyunk, várjuk, hogy édesítsen minket - kiáltották fel a lányok.
A Dinamo és a CSM letette a dán vizsgát
Nagyon jó új hét a román kézilabda számára, amely a növekedés valódi jeleit mutatja. A férfi válogatott győzelmei után Fehéroroszországban és Kolozsváron Lengyelországgal a klubcsapatokon volt a sor, hogy megnyerjék a Bajnokok Ligáját, a "kettősben" Dánia képviselőivel, mind a női, mind a női bajnokságban. a férfias. A CSM 2 ponttal megy előre, és a 2. főcsoportban játszik Gyor, Midtjlland, Krim Ljubljana, Larvik és Esbjerg mellett. Az első 4 csapat a "negyedekben" kvalifikálja magát.
Románia Svédországban az európaiak fő csoportjai közé tartozik!
Hazánk kézilabdacsapata átjutott a svédországi Európa-bajnokság csoportkörén. Martin Ambros és Costic Buceschi tanítványai a D csoportban, Helsingborgban, két győzelemmel és egy vereséggel a második helyet szerezték meg. A fő gólszerző Cristina Neagu volt, 24 gól szerzője, többségük 10, ő irányította őket a Horvátországgal folytatott konfrontációban. A csoportot Norvégia nyerte, győzelmekkel a sorban, Románia és Oroszország másodikként.
Románia - Spanyolország, a kolozsvári Davis Kupa-mérkőzés
Természetesen a meccs Spanyolországgal nem olyan könnyű a románok számára, de sok türelemmel, sok szervezéssel és nem utolsósorban nagy bátorsággal minden lehetséges. A konfrontációra július 15-17 között kerül sor Kolozsváron. Reméltük, hogy izgalmas, látványos és boldog befejezés lesz ez a játékosaink számára. Van Románia!
Simona Halep, július legjobb teniszezője
Halep a szavazatok 84, az amerikaiak, Venus Williams és Madison Keys 9, illetve 2, a brit Johanna Konta pedig 5 százalékot kapott. Simona Halep két WTA-tornát nyert júliusban: a BRD Bukarest Openen és a Rogers Kupában. Bukarestben, agyagból, miután az előző fordulókban négy játékost kiesett, lenyűgöző győzelmet aratott a döntőben, 6-0, 6-0-ra, Anastasia Sevastova (Lettország, 55. hely WTA).
Olimpiai ezüst a Mergea és a TecД ™ u számára!
Románia ezüstérmet nyert a páros teniszversenyen, Horia TecДu és Florin Mergea révén. Teniszezőinket a döntőben Rafael Nadal és Marc Lopez győzték le, 2-6, 6-3, 4-6. A spanyolok jól kezdték a játékot, és két szünettel meg is nyerték az első szettet, de a románok nem adták fel.
Az ESL elindítja az eSportsTV szolgáltatást!
A tévécsatorna azt ígéri, hogy az e-sport legjobbjainak rajongóit szerte a világon rajongók elé fogja hívni, ez a bejelentés megerősíti azt a meggyőződést, hogy az e-sport folyamatosan fejlődik és emelkedik. A csatorna májusban indul az MTG Viasat platformon a skandináv és balti országokban, az ESL más platformokkal tárgyal az eSportsTV közvetítéséről.
Bemutató az IeSF e-sport világbajnokságán!
Az IeSF történetében először a Counter-Strike: Global Offensive (CS: GO) -t választották versenysporteseménynek. A League of Legends (LoL) és a Hearthstone a másik két játék, amelyek kiegészítik a három e-sport szakágat, amelyek a CM IeSF 8. kiadásában szerepelnek.
A PGL részt vesz az eSport iparnak szentelt világtalálkozón
A Global Executive eSports csúcstalálkozóra július 30-án és 31-én kerül sor Sanghajban, a Chinajoy területén, a Kínai Köztársaság legnagyobb digitális technológiai vásárán. A csúcstalálkozó fő célja az elektronikus sportipar kulcsfontosságú szereplői közötti eszmecsere és szakértelem.
Az új Capturt a genfi autószalonon mutatják be
Az új Capture-ot a genfi autókiállításon mutatják be március 7-én. Javított kialakítású, kívül és belül egyaránt, de új felszereléssel is, a legjobban eladott B-szegmensű crossover Európában (215 670 darab 2016-ban) ambíció, hogy megőrizze vezető pozícióját. És további testreszabási lehetőségek.
A Logitech a Forma-1-es csapat perifériáinak hivatalos technikai partnere lesz
A McLaren-Honda többéves megállapodást jelentett be a Logitech-rel, a szórakoztató elektronikai márkával, amely a híres Forma-1-es csapat hivatalos perifériás partnere lesz.
Dominic Marcu, a hegyek tetejétől a Sinaia-trófeánál
A Bucsecs-hegység lábánál született és nevelkedett Dominic Marcu továbbra is az autósport rajongóinak egyike. A hegyi élethez szokva, a síelést megtanulók mosolyától kényeztetve, hóviharok lovagolva, hegymászással táplálkozva Dominic visszatér szenvedélyéhez: gyorsasági versenyzés a parton.
Mit csináltak a románok a tornában? Még mindig számítunk?
A román torna csak három sportolót küldött versenyre Romániaért, Larisa Iordache tartalékos: Marian Dragulescu (35 éves), Cătălina Ponor (29 éves) és Andrei Muntean (23 éves). Ezek közül azonban egyik sem érte el a dobogót.
LENNI kosárlabda 3Г - 3! Elit bajnokság
A konstancai Sportcsarnok két napig volt a tökéletes szakasz egy elit bajnokságra, amely Románia legjobb csapatait hozta össze, és a végéig elkötelezetten tartotta a nézőket. Nagy meglepetés volt a Cavs győzelme a férfi Open kategóriában a los Lobos lányok ellen, a Constanța Street Play negyeddöntőjében .
Harcművészetek - Kali Eskrima Arnis egy új, látványos sport
A Kali Eskrima Arnis egy új sport, amely része a világ nagy küzdősportjainak sportcsaládjának. Gyökerei a Fülöp-szigetek harcművészeteiben vannak. Nagyon világosan megállapított szabályok és sportszabályok szerint működik. Más kontakt harci sportokkal ellentétben különleges védőfelszerelésekkel jár.