Sport otthon csecsemővel karban Kattintson a mobilra
Csak mentség azt mondani, hogy mivel anya vagy, nincs időd edzőterembe járni! Sportolhat otthon is, csecsemőkkel a karjában. Nem "ideges", éppen ellenkezőleg, megkapja a kívánt figyelmet, és nagyon jól szórakozik veled. Így edz Simona Hapciuc, a "Trăsniţii" szexi rendőrnője, aki néhány gyakorlatot tár eléd.
Hat hónappal a szülés után Simona Hapciuc színésznő gond nélkül járhatott a kifutón. Nincs már hasa, tónusú, narancsbőr nélkül, mintha áthúznák a gyűrűn. Napi néhány órában, a hét 5 napján sportol, és senki nem vállalja a háztartási feladatokat, senki sem segíti a gyermek nevelését. Egyedül főzi őket, sétál neki, alszik és játszik vele. Még olvasni, kikapcsolódni is van ideje. Hogyan működik? Megtanulta követni a rituáléit, és mindent élvezhet a csecsemővel a karjában.
10-p-Her-2-2color-img_1539.jpg
"Szerencsés vagyok, hogy rendkívül jó gyermekem van. Egész éjjel alszik, a kólika csak néhány napig tartotta meg, csendesen ül a székén, míg én a házi feladataimat végzem, folyamatosan beszélek vele. Még a tevékenységembe is bevonom, és két nyulat lövök ki a tűzből. Például együtt sportolunk. A parkban való napi séta a szekérrel a park két körévé válik, gyors gyaloglás, ami egy óra 40 perc mozgást jelent. Ez egy kardio sport, amely sokat segít a kalóriák elégetésében, tonizálja a lábakat és a hasat. Otthon a karjaiban vele végzem a gyakorlatokat. Ezek az izomtömeg növelésére szolgálnak. Dimitrie átveszi a súlyok helyét és kedveli, szórakozik. Gyerekként tanítottam sportolni "- nevet Simona Hapciuc. Még az edzőterembe is magával viszi. Vannak olyan gyakorlatok, amelyeket csak a gépeken végeznek. A baba csendesen ül a székén, és elbűvölten néz rá. "Azon edzőteremben, ahová járok, sok szülő van, aki elhozza gyermekét, köztük a tulajdonos. Tehát nagyon tiszta. Itt sportolhat, új anyaként csak akarnia kell. Nincs "nem", állítja.