Sport, szükségszerűség vagy divat A kerékpáros oktató a motivációról, szenvedélyről és teljesítményről -
Mihai Băloiu-ról beszéltem egy ideje. Egy hétköznapi ember, aki megszerette a sportot, és sikerült legyőznie a korlátokat és a vonakodást, hogy kiegyensúlyozott életmódot folytasson.
Ha harmóniában vagy önmagaddal, akkor harmóniában vagy mindennel, ami körülvesz. Készen állsz az áldozatokra, és kész vagy cserébe megadni a rászorulóknak kapott segítséget. Röviden: Mihai Băloiu, kerékpáros edző és szenvedélyes az egészségért.
Kizárólag az Editiadedimineata.ro-nak adott interjúban ő maga mesél arról, hogyan változtatta meg életfelfogását és étkezési stílusát.
Fotóforrás: Facebook - Mihai Băloiu
Hogy kezdődött az egész
2010-ben kezdett sportolni, amikor úgy érezte, itt az ideje a változásnak. "Elértem a 100 kilogrammot, most 72 éves vagyok, visszatértem és a feleségemmel együtt jártam az edzőterembe, elmentem a medencébe csobbanni, és elkezdett biciklizni, ez egyfajta aerobic egy biciklin". Felesége is felfedezte ennek a sportnak az örömét. Eleinte vonakodott, azt hitte, hogy ez a tevékenység nem megfelelő neki. Akiknek sikerült meggyőzni, azok a barátai voltak, akik nagy rajongóknak bizonyultak ebben a sportban: "A barátaim biciklizni mentek a feleségemmel, én pedig kint vártam. Még mindig ott álltam a vadállatok mellett, de nem csináltam semmit szervezetten, és végül megadtam magam, és azt mondtam, gyere veled. Kicsit könnyebben kezdtem formába lendülni, nekem sem tetszett, mert azon a biciklin nem nagyon mentem jól. De körülbelül hat hónap alatt elkezdtem fogyni, elértem a 80 kilogrammot, nyilván némi diétával ", ő mondta.
Végül észrevehette ennek a sportnak az erősségeit. Elszántsággal és sok munkával sikerült lépést tartani az edzőteremben dolgozó kollégáival, és egy újabb kedvező helyzet révén szenvedélyes oktató lett, és kész megosztani bárki mással ennek a sportnak a titkait.
"Nem minden embernek kell fogynia, de mindenkinek sportolnia kell. Emlősök vagyunk, akik vadászatra, hegymászásra vagy nagy távolságok megtételére épültek, és az irodában ülő sedentarizmus a testet meglehetősen rossz állapotba hozza mind a kiképzés, mind a hosszú távú karbantartás szempontjából "- említette.
Fotóforrás: Facebook - Mihai Băloiu
motiváció?
Több mint tíz év után, amikor ezt a sportot űzte, kíváncsian vártuk, hogy mi motiválja ezt a teljesítményt, de azt is, hogyan sikerül ezt a szenvedélyt meghonosítania tanítványaiban. Nem mondható el, hogy van egy mindenki számára megfelelő szabványos receptje, de sikerül kihajolnia minden egyes ember energiájához és személyiségéhez, akivel kapcsolatba lép.
"Nagyon kellemes légkör, és jó a zene a teremben, és a munka már 50% -a elkészült. Zenét kérek tőlük, tehát ha nem szeretik őket hibáztatni. Aztán vannak olyan emberek, akik triatlon versenyekre járnak, kerékpároznak, és akkor tudják, hogyan kell a testükkel dolgozni, és túllépni a határaikat, ami azt jelenti, hogy minden embernek sportolnia kell ... amikor odaérnek, tudják, hogy kevés idejük van és muszáj hogy minél többet tegyek és ne jöhessek hiába", Hozzátette.
Fotóforrás: Facebook - Mihai Băloiu
Amikor a szenvedély előadássá válik
Mihai mindenhol jelen van. Örömmel vesz részt az ország minden ilyen versenyén, és nem ad fel semmilyen kihívással szemben. "Két ultramaratonom volt ebben az évben. Vannak 42 kilométernél hosszabb versenyek, ezért hívják őket így. Mindketten a hegyekben voltunk, és ez valóban más atmoszféra, mert egy bizonyos ponton lelkileg elesik, nem lehet többé, vannak olyan állapotai, amelyek addig nem voltak jelen az életében, és kezelnie kell a helyzetet. . Távol vagy a céltól, egyedül vagy a hegyekben, és nem maradhatsz ott. A hőmérséklet változik, a levegő is változik, egy kicsit félsz a vadállatoktól, és elég nehézek voltak. A múlt héten elmentem egy Half Iron Man-hoz, Transfier-nek hívják, Transfăgărășan-ban van, és ez egy 900 km-es úszást jelent a Vidraru-tóban, majd a mászást lefelé Transfăgărășan-on, egy 90 km-es biciklitúrát, majd egy 21 km-es futást az úton. A tabella első felében végeztünk, de akik ilyen versenyekre érkeznek, azok nagyon fel vannak készülve. Ez a világ harmadik nehézsége a Half Iron Man kategóriában ", ő mondta.
Fotóforrás: Facebook - Mihai Băloiu
Kerékpározás, minden korosztály sportja
A teremkerékpározás az egész világon nagyon népszerű sportággá vált. Bármely edzőteremben gyakorolható speciális felszereléssel, de főleg egy speciális oktató jelenlétében, aki előírja a megfelelő ritmust és mozgásokat. Bárki gyakorolhatja, és bárkinek látványos eredményei lehetnek. Mihai azonban részletesen meg akarta magyarázni, hogy mi lesz ennek a sportnak a határa, és hogyan motiválja a fiatalokat arra, hogy az órák alatt koncentrálódjanak.
"Ha 16 évesnél fiatalabb vagy, akkor a házirend azt mondja, hogy ne jöjjön a kerékpározáshoz, mert meglehetősen veszélyes az ízületekre, mert ez egy centrifuga, amely valóban húzza a lábát. Emiatt a kicsiknek nincs mit keresniük. Ha valahol 13-14 éves emberről van szó, és képes eltartani egy órát a kerékpáron, akkor rendben van. Sok fiatalom volt az osztályban 18 év felett. Elvesztenek egy kis türelmet azokkal szemben, akiknek a generációja magasabb. Hagynod kell, hogy egy darabig beszéljenek egymással, üljenek egy ideig a telefonon. Emlékszem, amikor elkezdtem, az oktató arra késztette, hogy kint hagyjuk a telefonunkat, ezt most nem engedhetjük meg magunknak. Kicsit nyugodtabb vagyok tőle. ".
Fotóforrás: Facebook - Mihai Băloiu
A diák, aki elhaladt a tanára mellett
Mihai azt is elmondta nekünk, hogyan lett kerékpáros oktató: "Másfél év kerékpározás után már jobban teljesítettem, lefogytam és nekem rendben volt. Egy barátom, aki időközben keresztapám lett, felajánlott egy kerékpáros tanfolyamot a WorldClass-on, és elfogadtam. Ez volt az első ilyen jellegű tanfolyam hazánkban, és emlékszem, hogy az összes WordClass csillag ott volt velem, és úgy éreztem magam, mint egy kiskutya a juhok között, különbözve tőlük. Ezután mindegyiknek adtak nekünk egy oklevelet, és jó, hogy most megvan ez az oklevél, nagyon rendben van.
De jó barátjának, Bogdan Savinnak más tervei voltak. Bukaresti edzőteremben fogadták el kerékpároktatóként, de a nagyon elfoglalt ütemterv miatt nem tudta elfogadni a pozíciót. Ehelyett Mihait ajánlotta, akit azonnal befogadtak, és aki már másnap elkezdte az órákat.
Ma Mihai mosolyogva emlékszik rá, milyen volt az elején, és mennyi érzelmet érzett az egyes foglalkozások alatt: "Az első órákban nem hallottam jól a zenét, nem hallottam a teremben lévő embereket, voltak olyan érzelmek, amelyek időről időre elakadták a lélegzetemet. Így beszéltem "punci" tompa hangján, és három év után több bukaresti csarnokba jöttem tanítani ".
Diákjainak munkastílusát és szemléletét illetően Mihai elmondja, hogy szeret kapcsolatokat kialakítani azokkal, akik átlépik az edzőterem küszöbét, és a lehető legkényelmesebbnek és lazábbnak érzi magát: "Általában olyan jó a kapcsolatom az ügyfeleimmel, egyénileg. Szeretem tudni, mit csinálok, miért jövök, mi a célja, mit csinálnak, és az osztály közben így kijövünk, amikor jelzem, hogy ez egy dal, amelyet még az apja sem hallgatott volna meg -ó, mert túl régi, aznap megváltoztathatom a zenét, hogy tetszeni tudjak az illetőnek ".
Fotóforrás: Facebook - Mihai Băloiu
Amikor a diákok a barátai és családtagjai lesznek
Amióta kerékpáros oktató lett, Mihai minden energiáját elköltötte
"Nehéz tél volt 2017-ben, a hőmérséklet valahol -20 fok körül alakult. A konjunktúra miatt abban az időszakban kifogytak a könyvek, bevásároltam, nem volt rossz, de két hónapba telt. Megváltoztattam az edzőtermet, és rosszul számoltam, mennyit fogok csinálni az úton, és egy ponton láttam, hogy nem vagyok időben, és elkezdtem futni egy kicsit. Volt néhány kerékpáros csizmám, amit két embernek cipelhettem, megrendeltem őket, és hátul egy meglehetősen nagy hátizsákban voltam, és a Băneasa erdőben rohantam. Láttam mellettem elhaladó autókat, de nem kellett néznem, hogy kik azok az emberek, akik ezekben az autókban vannak. Végre odaértem, és Ciprian Marica akkor jött az óráimra, és nagyon vicces volt. És elmondta > mondja >és jön egy ügyfél, és azt mondja > " , Mihai nevetve mondta nekünk.
Fotóforrás: Facebook - Mihai Băloiu
További részletek Mihai Băloiu fellépéseiről, de a sport világából származó "egészséges" történetek sora is megtalálható az anyag megtekintésével: VIDEÓ: Mihai Băloiu, a sport hősiességéről és áldozatairól: "Amikor kilépsz a komfortzónádból, elkezdődik az élet igazán"