Sportnap Hány kalóriát égetnek el az olimpikonok

Pillanatok alatt nincs snowboardos Chloe Kim beugrott az olimpiai nézők szívébe: ő az szuper fiatal, utálja a havat - és egy életen át szeret enni. Röviddel a slopestyle versenyen elért sikere után is látható Jégevő interjúk adott. De vajon olyan élsportolók, mint Kim, ehetnek-e valamit, amit akarnak? Nem, magyarázza meg a "Vox" amerikai kollégáit. Bizonyos esetekben kalóriafogyasztásuk még meglepően alacsony is.

sportnap

  • Fogyasszon a legkevesebb kalóriát Síugró maguknak, akik azt akarják, hogy a szél hordozza. Számukra ez 1300 és 2500 között van.
  • Szintén Snowboardos Kimhez hasonlóan nem szabad enni ennyit: napi 2200 és 3200 kalóriát fogyaszt.
  • Ha nagyon szeretnél sportolni annak érdekében, hogy mindent meg tudj enni, akkor menj Sífutás dönt: Az ösvényen végzett kitartó munka miatt az olimpikonok 4000 és 7000 kalóriát fogyasztanak.