SportNem köszi! A kondíció hibájának lexikona; mer; lusta mozdulatot beszél a lélektől - bécsi
De vajon a sport nem alkalmas-e legalább arra, hogy megszabadítsa a testet a zavaró zsírlerakódásoktól? Pollmer, Frank és Warmuth ezt is tagadják. Most bizonyítottnak tartják, hogy a testmozgás ugyanolyan hatástalan az elhízás ellen, mint minden diétás program. Az ok: a test kényszeresen megpróbálja visszanyerni azt az energiát, amelyet testmozgással kivontak belőle.
Pollmer, Frank és Warmuth szintén nem hajlandó elismerni, hogy a sport megakadályozza a szív- és érrendszeri betegségeket és a rákot. Az ő szemükben az a számtalan vizsgálat, amelyet ebben a témában folytattak, csak találgatásokat eredményeztek. Legföljebb szerintük ennyire biztonságos: az állóképességi sport növelheti a szív- és érrendszer teljesítményét.
De hogy ez a szív egészségét is javítja, egyelőre csak ingatag hipotézis. És: A sport védelmet nyújt az emlőrák ellen, mert gátolja az ösztrogének termelését. Ez azonban csak azokra a nőkre vonatkozik, akik túl korán és túlzottan sportolnak, és akik hajlamosak az étvágytalanságra is. Ellenkező esetben a következők érvényesek: Azok, akik sokat sportolnak, ugyanolyan valószínűséggel kapnak rákot, de gyakrabban más típusú rákban.
De nem biztos, hogy a sport jótékony hatással van a várható élettartamra? Pollmer, Frank és Warmuth kétségbe vonják ezt, és rámutatnak egy jó évtizeddel ezelőtt befejezett hosszú távú tanulmány meglepő eredményeire. Nyolc évente több száz michigani Állami Egyetemen végzett felmérést végeztek. Az eredmény: Az öregedéshez elsősorban a megfelelő testtípusra van szükség.
A vizsgált akadémikusok közül az atlétikai típusok érték el a legmagasabb életkort, átlagosan egy évvel korábban a kiömlő leptoszómák, átlagosan négy évvel korábban a kövér piknikek haltak meg. Az, hogy korábban sportoltak-e vagy sem, nyilvánvalóan nem játszottak szerepet a várható élettartamukban.
Pollmer, Frank és Warmuth mind vicceseket, mind provokatívan írnak, és nem hagynak semmiféle követ, hogy sarlatánként leleplezzék a test, az egészség, az erőnlét és az ifjúsági kultusz propagandistáit. Valójában számos hibát, előítéletet és mítoszt szétszednek, amelyek manapság forgalomban vannak a mosódeszka hasáról, az energiaitalokról vagy a laktátértékekről, felhasználva a könyv minden trükkjét. Nagyon eltúlzott az a vád, miszerint a sportorvoslás folyamatosan forgatja statisztikai adataikat, amíg meg nem mondják pontosan azt, amit állítólag mondanak.
A sportorvoslás elég gyakran nem képes egyértelmű eredményeket elérni, már csak azért is, mert a legfejlettebb módszerek sem tudják pontosan meghatározni, hogy a gének, a környezet, az életmód vagy a társadalmi helyzet mennyiben határozzák meg az egészséget és a betegségeket.