Sportos gyermekek növekedési retardálása - VIDAL

Az atlétikus gyermekek megnövekedett növekedést tapasztalhatnak.

gyermekek

A sport megakadályozza a növekedést? ?

„A sportolás megakadályozza a növekedést. Ez a tévhit azt állítja, hogy a sportos gyermekeknél az izmok meghúzják a csontokat, és megakadályozzák azok növekedését. Éppen ellenkezőleg, a sport gyakorlása serkenti a csontok növekedését és erősíti azok erejét.

Megállapítást nyert azonban, hogy egy sport túlzott gyakorlása akadályozhatja a gyermek növekedését. Ez a jelenség kapcsolódik a pubertás késedelméhez, amelyet az edzés nagyon súlyos korlátai okoznak, és néha a testsúlyt szabályozó étrenddel. De ez a helyzet csak átmeneti. Két-három évvel később, miközben bajtársaik lassítják növekedésüket, ezek a gyerekek tovább növekednek (néha akár 21 évig is!) És végül elérik a genetikai örökségük által meghatározott végleges méretüket.