Sporttáplálkozás 21 napos menü Librairie Gourmande
Jean-Talon piac, Montreal
Leírás
Bármi legyen is a célja és motivációja sportolóként, étrendje nemcsak a teljesítményét, hanem az edzés során szerzett örömét is befolyásolja.
Ez az útmutató megfelel az Ön igényeinek azáltal, hogy:
• megérteni, hogy teste hogyan használja fel a tápanyagokat üzemanyagként;
• hatékonyan megfeleljen az Ön igényeinek az Ön által gyakorolt tevékenységek és képzési ütemezése alapján;