Sporttáplálkozás
- Áttekintés
- profil
- hitelesítő adatok
- Egészség a társaságban
- Sporttáplálkozás
- Ajánlások
- Diétaterápia
- média
- Videók
- partner
- Letöltések
- Kapcsolatba lépni
- lenyomat
- magánélet
- Körülmények
Sporttáplálkozás
Hosszú szakmai kompetencia - személyesen - megbízható - tapasztalt
Kirsten Brüning:
„A hangsúly egyértelműen a sportolón, személyes kívánságain és céljain van. Gyakorlati tanácsok a mindennapi edzésekhez és a versenyekre való tervezett felkészülés bizonyíthatóan támogatják teljesítményét.
Egyéni coaching
- Az energia- és tápanyagellátás optimalizálása edzés- és versenynapokon
- Részletes táplálkozási történet, táplálkozási elemzés és optimalizálás az egyes edzéstervek és fázisok alapján (izomépítés, verseny, regeneráció, rehabilitációs fázisok stb.)
- Az ételek és italok tökéletes időzítése edzés előtt, alatt és után, az ételek és italok egyéni összeegyeztethetőségéhez és az edzés céljaihoz igazítva
- Egyéni táplálkozási tervek energia- és tápérték-számítással
- Optimalizálja a vízháztartást (folyadékveszteség mérése sporttevékenységek során)
- Sportorientált receptek és vásárlási útmutatók sportolók számára
- Testzsírmérés
CÉL: Optimális teljesítmény az edzésben és a siker a verseny napján
Csoportos coaching
- Sport-specifikus műhelyek sportolócsoportok vagy sportklubok számára
- Edzőtáborok itthon és külföldön
- Folyadékveszteség mérések verseny vagy edzés közben
- Bevásárlás
- Főzőtanfolyamok
- Edzői képzés
A videó megtekintéséhez engedélyezze a JavaScript használatát, és fontolja meg a HTML5 videót támogató webböngészőre történő frissítést
Az U18-as kosárlabda-válogatott győzelme a 2016 áprilisában, Mannheimben zajló Albert Schweizer tornán
A videó megtekintéséhez engedélyezze a JavaScript használatát, és fontolja meg a HTML5 videót támogató webböngészőre történő frissítést