Sporttáplálkozás - Sportdiéta - Sport és táplálkozás - Doctissimo

sporttáplálkozás

A legmagasabb szintű sportolók hónapokig készülnek a verseny előtt: edzés, technika ... és diéta! Mivel minden sporttevékenységhez adaptált menükre van szükség. Milyen igények vannak a fizikai aktivitással kapcsolatban? Kezdő bajnokok vagy vasárnapi sportolók, tanulják meg elkerülni a táplálkozási hibákat !

6 hónap a fogyáshoz: fedezze fel műsorunkat !

2 terhesség és meglehetősen mozgásszegény élet után a 33 éves Hélène úgy döntött, hogy visszaáll az alakjába és lefogy. Célkitűzés - 15 kiló! Táplálkozási, sport- és relaxációs terápiánk szakemberei támogatják őt ebben a "6 hónap a fogyásban" programban !