Sporttáplálkozás - Sporttáplálkozási szakember - Roxana Sandu-Radu

Milyen sporttáplálkozás segíthet? Egyszerű: sportteljesítmény, függetlenül attól, hogy amatőr vagy profi vagy, gyorsabb és könnyebb gyógyulás, az edzés hatékonysága, az egészséges életmód és még sok-sok más ok! Annyi mindent el kell mesélni és megtervezni, hogy a legegyszerűbbek először digitálisan ismertük egymást ... elérhetőségem megtekintése ... ezt követően meghatározzuk a következő lépéseket annak érdekében, hogy a gyakorlatban megvalósítsuk mindazt, ami javíthatja a sportteljesítményedet vagy a sporttevékenységedet, függetlenül attól, hogy hány órát töltesz rá hetente, legyen az 3 vagy 30 óra, valamint az általad gyakorolt sportágtól, erő az edzőteremben, futás, kerékpározás, triatlon, futball stb

Miben segíthetek? Sporttáplálkozási edzőként/sporttáplálkozási tanácsadóként felajánlhatom Önnek:

táplálkozási terv a zsírégetéshez, ill
táplálkozási terv a sportolás javítására
táplálkozási terv a súlygyarapodáshoz, illetve az izomtömeg-gyarapodáshoz
személyre szabott táplálkozási terv vegetáriánusok vagy vegánok számára
táplálkozási terv a testsúly fenntartására
táplálkozási terv olyan versenyekre, ahol csúcsformában akar lenni
tippek és javaslatok az Ön által gyakorolt sportágtól függően
online és offline vásárlási segítség

Mennyibe kerül és mit tartalmaz? A táplálkozási terv költsége 250 lej és tartalmaz menüket (életkortól, testsúlytól, életstílustól és sporttevékenységtől függően) és személyre szabottan (ütemezésétől függően, étkezési helyeket, ételeket, amelyekhez könnyen hozzáférhet, ha főz vagy főz, stb.). ) 6 napig, és magában foglalja a konzultációt és a segítségnyújtást egy olyan időtartamra, amelyet Ön a gyakorlatban választ. Miért csak 7 nap? Mivel a 7. nap az a nap, amikor meg kell csalni vagy elszakadni a számításoktól, a súlyoktól és az ezzel járó stressztől, csak akkor, ha az elején vagy, "mit eszek ma". Ez egy olyan módszer, amelyet kipróbáltam magam (lásd a történetemet ... itt …) És ez eredményt hozott ügyfeleimmel.