Sportterápia krónikus vesebetegségek esetén Német sportorvosi folyóirat
A krónikus vesebetegségnek számos oka lehet, például glomerulopathiák, interstitialis nephritis vagy autoimmun betegségek. Becslések szerint nyolcmillió német szenved vesekárosodásban, közülük 85-90 000-en kapnak dialízist, és 13 000-en szenvednek végleges veseelégtelenségben évente. Különösen a 60 év feletti dializált betegek száma nőtt jelentősen az elmúlt tíz évben. Egy egyéni sportprogram támogathatja a terápiát.
Törje meg az inaktivitás körforgását
A vesék, ellentétben azzal, hogy mennyire fontosak a szervezet számára, hajlamosak árnyékos létezésre. Nem veszi észre, hogy ott van és mit csinál; Általában későn jelent be fájdalmat. A magas vércukorszint vagy a magas vérnyomás az arterioszklerózis fő oka. Az erekben bekövetkező változások nem állnak meg a vese kicsi és érzékeny ereinél. A krónikus vesebetegségek terápiájának célja tehát elsősorban a maradék funkció lehető leghosszabb fenntartása és az erek károsodásának megállítása.
Egyrészt az alapbetegséget kezelik, másrészt a veséket speciális fehérje- és sótartalmú étrenddel és dehidratáló gyógyszerekkel enyhítik. Hosszú évtizedeken át a krónikus vesebetegségben szenvedőknek azt tanácsolták, hogy vegyék könnyebben, hogy a szerven a lehető legkisebb legyen a stressz. Ma már ismert, hogy ez a vese működésének megőrzésének helytelen módja - akár dialízissel is. A fizikai teljesítmény nagymértékben szenved a betegség előrehaladtával, miközben az erő, az állóképesség és a véráramlás tovább csökken, és további megterhelést jelent az anyagcserének. A lélek a testi leépüléstől is szenved, így a pszichológiai másodlagos betegségek vagy depresszió nem ritka.
Az elmúlt években számos tanulmány kimutatta, hogy az egyénileg adagolt sport nemcsak fenntarthatja vagy helyreállíthatja a fizikai teljesítményt, hanem pozitív hatással van a közérzetre, a pszichére és a betegségekkel összefüggő szövődményekre is. De mint mindig, felmerül a jogos kérdés, hogyan lehet rávenni a beteget a testmozgásra, vagy hogyan lehet a sportot eljuttatni a beteghez.
A betegek mozgatása
Ilyen a szokások megváltoztatása. Általában az erő - ha egyáltalán ott volt - csak rövid ideig tart. Jól kutatott azonban az is, hogy az érelmeszesedés, amely az érintettek több mint 60 százalékában van jelen, fizikai aktivitással és állóképességi sportokkal megállítható.
Jobb, mint egy szűkszavú "Többet kellene sportolnia" a "testmozgás receptje". Az Európai Sportorvosi Szövetségek Szövetsége (EFSMA) most egész Európában megvalósította az "EPH" -ot (Gyakorlati recept az egészségre). A globális egészségügyi kezdeményezés, a Gyakorlat az Orvostudomány (EIM), amelyet a DGSP, valamint más szakosodott társaságok és egyesületek támogatnak, szintén ugyanebben az irányban játszik. A recept azt javasolja, hogy a beteg vegyen részt minőségbiztos testmozgást elősegítő tréningeken vagy testgyakorlási csoportokban az orvos által megállapított indikáció szerint.
Vigye magával a gyakorlatot a betegnek
De még egy recept sem sok beteget mozgat meg. - Elég nehéz rávenni az embereket, hogy bevegyék a gyógyszerüket. A testmozgással még nehezebb, főleg idős embereknél ”- mondja dr. Kirsten Anding-Rost, a bischofswerdai KfH veseközpont orvosi igazgatója és a krónikus vesebetegségben szenvedőknek szánt német rehabilitációs sport társaság második elnöke. V. (ReNi).
Ezért pár évvel ezelőtt kollégáival kidolgozták a dialízis gyakorlási programját, amely egy tanulmányban bizonyította hatékonyságát (1). Ennek egyik oka az, hogy a sport a pácienshez érkezik. Dialízisük során a betegek fél órás állóképességi edzést végeznek ágy-ergométerrel hetente kétszer-háromszor, valamint fél órányi erőedzést nyolc különböző izomcsoport számára. Ebben a környezetben magas volt a rendszeres edzés betartása - annak ellenére, hogy a betegek 63,2 ± 16,3 évesek voltak. A fizikai teljesítmény, az erő és az életminőség jelentősen javult.