St. Georgen Jacob baleset-diétás baromságnak nevezi
Stephan Huebnertől
Prémium cikkek és megjegyzések
A prémium cikkek olvasásához és a cikkek kommentálásához regisztráció szükséges. Meg kell adnia a helyes nevét (utó- és vezetéknevét), a címét és egy érvényes e-mail címet (nem jelenik meg).
További információ ezen a linken érhető el.
Jelszavát szabadon választhatja ki. A felhasználónév az Ön e-mail címe.
Neve megjelenik, amikor beküldi észrevételeit.
St. Georgen. Stephan Jacob a cukorbetegségről és a magas vérnyomásról beszélt az Egészségügyi hét második napján. Szerinte a halálozási arány meredeken emelkedik, amikor mindkét kockázati tényező összejön. Önmagában a vérnyomás beállítása szintén kevéssé hasznos, ha a vér lipidje vagy a vércukorszint tovább emelkedik.
A fogyás a legjobb terápia
A legjobb terápia a fogyás. Jacob a baleset-diétákat "baromságoknak társaik nélkül" nevezte. A táplálkozási protokollok vagy az orvos által előírt minősített táplálkozási ellátás segíthet. A magas vérnyomásban és cukorbetegségben szenvedőknek ellenőrizniük kell a D-vitamin hiányát. Az étrend-kiegészítők öt erejéig ostobaságok, sőt néha kontraproduktívak is.
A magas vérnyomásban és cukorbetegségben szenvedők gyakran horkolnak - mondta Jacob. Ha ezt kezelik, a cukorbetegség és a magas nyomás gyakran jobban beállítható. Legutóbb Jacob egy magas vérnyomású önsegítő csoportra utalt Villingenben.
Armin Messner, az AOK sporttanára szerint a kardiovaszkuláris edzésnek célzottnak, tervszerűnek és hatékonynak kell lennie. Sokan azonban túl gyorsan futnak. Az impulzusnak a maximális pulzus 65-85 százaléka körül kell lennie, ami nagyjából 220 mínusz életkor. A sportolónak továbbra is jól kell éreznie magát. Hetente legalább háromszor 45 percig edzeni kell. De még egy napi tízperces program is 50% -kal csökkenti a stroke és a szívroham kockázatát, és négy-öt évvel meghosszabbítja az átlagos élettartamot.
Claudia Stever gyermek- és serdülőkorú pszichoterapeuta, aki a következő két-három hónapban St. Georgenben szeretne dolgozni, a gyermekek lelkének kiszolgáltatottságáról beszélt. Növekedésük az anyaméhben kezdődik. Az anya érzelmei közvetlenül befolyásolták a magzatot.
A kisgyermekkori szakaszban különösen fontos az érzékeny, megbízható gondozó. A gyermeknek éreznie kell, hogy "az anya szemében ragyog". Az ifjúsági szakaszban a szülőknek jelen kell lenniük vitapartnerként, ugyanakkor lehetővé kell tenniük az autonómiát is. A szülőknek folytatniuk kell a beszélgetést, hiteleseknek kell lenniük, meg kell szabniuk a határokat és be kell ismerniük saját hibáikat. De elég, ha kellően jó anya vagy kellően jó apa vagy.
Bernhard Lobmaier gyógyszerész a krónikus altatók fogyasztásáról beszélt. Az alvászavarok voltak az egyik leggyakoribb egészségügyi probléma.
Az előírt gyógyszerek rövid ideig alvást biztosíthatnak. Hosszú távon azonban mind rosszabb alvásminőséghez vezetnek, és nem oldják meg tartósan a problémákat. Ez a fizikai és szellemi teljesítmény csökkenéséhez vagy az elesés kockázatához is vezet. Az alkohol, mint alvási segédeszköz, rosszabb alvásminőséget is eredményez.
A citromfűvel vagy levendulával rendelkező növényi gyógyszereknek nincs narkotikus hatása, és normalizálják az alvási folyamatot. A friss levegő, a lefekvés előtti rituálék vagy a nappali testmozgás szintén hasznos lehet.
Ha függőségre gyanakszik, tanácsot kell kérnie a gyógyszerésztől és az orvostól, de nem szabad egyszerűen kihagynia a gyógyszereket, mivel ez elvonási tünetekhez vezet. Lobmaier járóbeteg-elvonási programot ajánlott, amelyet a szövetségi egészségügyi minisztérium finanszíroz. Háziorvosok és gyógyszerészek vesznek részt. Az elválasztás akár 16 hétig is eltarthat.
Palliatív ellátási központ, rák és visszér
Wolfram Brugger csütörtökön 19.30-kor mutatja be az új klinika tervezett palliatív ellátó központját a városházán. "Meg tudja-e akadályozni a rákot?" - kérdezi Johannes Probst. Thomas Schulz és Martin Hahn bőrgyógyászok előadása "A görcs - az erek" címet viseli. Az MTZ radiológusa, Matthias Nägele szintén bemutatkozik és beszámol a fájdalom kezeléséről.