A kenyérről lemond és napi 1120 kalóriát süt. Katherine Webb modell étrendje - WELT

Napi 1120 kalória: Katherine Webb modell étrendje

kalóriát

Forrás: Al Powers/Invision/AP

Az a test, mint Katherine Webb modell, nem véletlen. A 24 éves fiatalember tudja ezt a legjobban. Annak érdekében, hogy semmi ne akadályozza az álmai mérését, betartja a szigorú táplálkozási tervet, amely napi 1120 kalóriát tartalmaz.

Ha szép akarsz lenni, csak egy dolgot kell tenned: Kerüld el a zsírbombákat, és csak napi 1120 kalóriát fogyassz. Mindenesetre ez egy Katherine Webb (24) figura étrendje. A modell és az egykori Miss Alabama megmutatta napi étlapját a "People" magazinnak. "Kerülök mindenféle kenyeret, süteményt, süteményt és bagelt" - mondja a 24 éves lány stratégiáját ismertetve.

Reggelire házi turmix kerül, azoknak, akik éhesek egy almát, ebédre pedig spenótból, mandulából és eperből készült salátával kényeztethetik magukat. Délután Webb fagyasztott joghurttal elégíti ki éhségét, este pedig grillezett csirkecsíkokkal és édesburgonyás krumplival ünnepelhet igazán. A szakértők azonban azt tanácsolják: még 600 kilokalória sem ártana a sportos, fiatal nőnek.