Standard menü a baba hetére 9 hónaptól 12 hónapig; Baba főzés 👼
A napi étkezése ugyanaz lesz, 9 hónaptól 1 éves korig.
Reggeli
Kicsit növeljük a tejmennyiséget (ami 8 hónapig 210 ml volt) azzal, hogy most minden reggel 240 ml-t kínálunk. Természetesen lehet anyatej vagy csecsemőtej.
Ebédre
Kínáljon 180 gramm zöldség-keményítő pürét, mindig ugyanazon arány mellett (1/3 keményítő és 2/3 zöldség).
A hús vagy a hal mennyisége változatlan marad, azaz napi 20 gramm. A csecsemők azonban 10 hónapos kortól kezdhetik úgynevezett "zsíros" húsok és halak, például lazac, tonhal vagy bárány ízét.
Így felajánlhatja neki például olyan recepteket, mint a lazac püré zöldséges zöldségekkel, a karfiolpép, a brokkoli és a lazac, vagy akár a tonhal felfedezéséhez uborkával vagy báránnyal, cukkínival és kakukkfűvel .
Természetesen mindig megtartjuk a tejterméknek azt a részét, amely 125 gramm joghurtot, 60 gramm kis svájci vagy 80 gramm túrót tartalmazhat.