Steiner fogyás, mint jó érzés
Steiner: A fogyás, mint jó érzés
Matthias Steiner volt súlyemelő 45 kilogrammot fogyott, jól érzi magát - és könyvet írt a siker receptjéről.
Az idősebb nő hitetlenkedve néz Matthias Steinerre: "Mr. Steiner! Hogyan tette ezt? Mennyit fogyott?" A világ egykor legerősebb embere mosolyog. Pontosan 45 kiló. Feleségével, Inge-vel figyelemre méltó könyvet írtak arról, hogy a 2008-as olimpiai bajnok súlyemelő hogyan tudta ezt megtenni: "A Steiner-elv. A nehézsúlytól a kényelmes énig".
"Jól kell éreznem magam"
"Nem nekem kell a legerősebbnek lennem, nem is a legszebbnek - jól kell éreznem magam" - mondja ma a 33 éves heidelbergi férfi. Hat évvel ezelőtt a nehézsúlyú a frankfurti könyvvásáron mutatta be első művét: "Az élet sikeres elsajátítása". A 2008-as pekingi diadaláról szólt a történet első feleségével, Susannal, aki előző évben autóbalesetben halt meg. Steiner fotója, amint a díjátadón szeretteinek képét mutatta, 2008-ban a sport világában volt.
Matthias Steiner, aki most előtted ül, szinte felismerhetetlen. Még mindig nagyon izmos, de 150 kiló helyett 105-ös. Kávét iszik - cukor vagy tej nélkül. És "remekül" csinál. Az étrend megváltoztatásával és a sok testmozgással óriási karcsúságot mutatott. "Ennek semmi köze a versenysporthoz, a fenyítéshez vagy a fogyókúrához" - biztosítja felesége, Inge, született Posmyk televíziós újságíró. "Szerzőm", Steiner bemutatja két fiának, Felixnek (5) és Maxnek (3) az anyját. Mivel a bennszülött osztrák „négy vagy öt soros beágyazott mondatokat szeret előállítani”, nagyrészt átvette az írást.
Szuper nehézsúlyú, XXXL ruhamérettel
"A Steiner-elv" a következő fejezettel kezdődik: "Hogyan lettem 150 kilós kolosszus?" Steiner még nehézsúlyként is 105 kilót nyomott, de egyre több gondja volt tartani ezt a határt. Így a 2004-es nyári játékok után szuper nehézsúlyra váltott, más szóval XXXL ruhaméretre. Annak érdekében, hogy esélye legyen, felhízta magát. "Ez fegyelmezéssel és néha kínzással volt összefüggésben, nagyon be kellett tömnem magam." Pekingben az "Obelix Obersulzból", amint egykor hívták, diadalmaskodott 203 kilóval a szaggatásban és 258 kilóval a bunkóban.
Mindig egyértelmű volt számára, hogy valamikor vissza akar térni ahhoz a 105 kilóhoz. Csakúgy, mint maga Steiner, aki mellesleg cukorbeteg, a könyv is megjelenik: nagyon személyes, szenvedélyes, szinte tele van élvezettel az egészséges életmód örömével. Az egykori súlyemelő "motivációs könyvnek" nevezi. El akarja ragadni az olvasóit, ahogyan egyszer a nehéz atlétika barátait is.
Tippek a mindennapi élethez
Steiner elősegíti a testmozgást a mindennapi életben ("Világbajnokok vagyunk az ülésben. Napi hét és fél óra, ez őrület!"), Kiszámítja, hány darab cukor van különböző ételekben (15 jeges kávéban, 24 darab csokoládétorta) és főzési tippeket ad.
Inge hangsúlyozza, hogy a nő nem a fogyás érdekében kényszerítette. "Beleszerettem a 150 kilós férfiba. Tetszett az egész csomag" - mondja a 45 éves férfi. "Amikor fogyni kezdett, azt mondtam: Az isten szerelmére! Elvesztem a medvét." Az RTL "Táncoljunk" című műsorában a táncoló medvéből nem lehetett mit látni. A meglepően fürge Steiner egy orosz profi táncossal folytatott duettben a harmadik helyet szerezte meg.
"Sokan azt mondják: ember, most azt kell gondolnod, hogy a férjed nagyszerű, mert olyan karcsú. Ha rajtam múlna, akkor sokáig így nézhetett ki. Ha nap mint nap együtt vagy valakivel, láthatod a változást nem így ", mondja Inge Steiner, de azt is mondja:„ Amikor a fényképeket hátulról nézem, azt mondom: most sokkal jobban tetszik. " Maga Matthias Steiner így látja: "Nem vagyok plüss maci. Férfi vagyok, srác."