VitalBody anyagcsere kezelés - az anyagcsere; átprogramozni
Aki foglalkozik a fogyás témájával, gyorsan rájön, hogy sokféleképpen kell a kívánt sikert elérni. Számos étrendet emlegetnek a különféle magazinok, lehetőség van a szénhidrátok (LowCarb) elhagyására, vagy csak a felének elfogyasztására (FDH). A sikeres fogyás egyik lehetősége nemrégiben egyre inkább felkeltette az érdeklődésemet - az anyagcsere-kúra.
Utazás a diétás dzsungelben
Eddig nem volt sok diétás tapasztalatom - egyszerűen nem kellett. De az elmúlt években - mondjuk mióta átestem a varázslat 30-on - bekúsztak a felesleges kilók. Makacsul csípőn és hason ülnek, és csak nem akarnak elmenni. Tavaly a sokk pillanata a mérlegre került! Csak így nem folytatódhatott, és minden további nélkül folytattam a híres pont diétát. Sikerrel - eleinte ... De miután megszámoltam a pontokat az idegeimre kerültem, feladtam. Már elértem a kívánt súlyomat, és meg voltam győződve arról, hogy pontok számlálása nélkül is meg tudom tartani. Rossz gondolat! A következő terv alacsony szénhidráttartalmú volt. De itt csak a terv maradt, nem igazán tudtam rávenni magam, hogy megcsináljam.
Amit épp hiányolok, az egy terv. Egy terv, amelyet követni tudok. És így lettem figyelmes a VitalBody + anyagcserére.
Az anyagcsere-gyógyítást évek óta nagyon sikeresnek tekintik, ugyanakkor ellentmondásosak is. Valószínűleg az egyik oka annak, hogy csak most akarok felugrani erre a kocsira, és nem régen tettem meg. Alapvetően olyan vagyok, aki meglehetősen szkeptikus a hiped trendekkel szemben. Ami viszont meggyőz, az a siker, amelyet a fogyni vágyók nyilván az anyagcsere-kúrával érnek el. Az ezekkel az emberekkel folytatott személyes beszélgetések megerősítették azt a véleményemet, hogy a fogyás ilyen formája megfelelő lehet számomra.
Fogyjon a terv szerint - 4 fázisban a kívánt súlyig
Számomra a VitalBody + anyagcsere-kúra nagy előnye az ütemterv. Az étrend megváltoztatása soha nem könnyű, és itt van egy könnyen érthető társam, aki végigkíséri az anyagcsere-kúra minden szakaszát. Ezenkívül a VitalBody + ingyenes táplálkozási tanácsadást kínál, amelyet telefonon, e-mailben és WhatsApp-on vehetek fel, ha kérdéseim vannak.
A súlycsökkenés koncepciója a VitalBody + alkalmazással a következő 4 szakaszra oszlik:
- Betöltési napok
Az elkészítés két napja alatt mindent meg kell enni és inni (az alkoholt kivéve) bőséges mennyiségben. Az ételnek zsírot és szénhidrátot kell tartalmaznia. A test saját energiatárolója meg van töltve!
Ez egyáltalán nem hangzik diétának, de ezekre a napokra szükség van a következő szakaszba való belépéshez. Ezután a test kihasználja ezeket a tartalékokat. - Diéta szakasz
Ebben a szakaszban (21-30 nap) a táplálkozási tervet pontosan betartják. A diéta szakaszában csak kis mennyiségű kalóriát fogyasztanak. Annak érdekében, hogy ne váltson ki hiánytüneteket, további étrend-kiegészítőket szednek. - Stabilizációs szakasz
3-4 hét, amelyben az étrend ismét kiigazításra kerül. A napi kalóriaigény körülbelül 80% -át elfogyasztják a súlygyarapodás kockázatának csökkentése érdekében - Megőrzés
Az utolsó szakaszban a cél a kívánt súly tartós megtartása kiegyensúlyozott étrenden keresztül.
Az étrendet különféle készítmények kísérik, amelyeket a VitalBody + anyagcsere kezelési csomag tartalmaz. Ezek a készítmények azért fontosak, hogy a táplálkozási szakaszban elegendő létfontosságú anyagot biztosítsanak a testnek, amelyben csak kb. 500 kalória fogyasztható.
Anyagcsere - a tökéletes étrend?
Az anyagcsere-kúrával az anyagcsere "átprogramozására" kerül sor, amely lehetővé teszi a tartós testsúly fenntartását. Én személy szerint a diéta szakaszában látom a nehézséget, amelyben csak néhány kalóriát szabad fogyasztani. Ehhez mindenképpen fegyelem kell - de egy pontos terv, amely elmagyarázza, mit tehetek és mit nem, és adott receptek sokkal könnyebbé teszik ezt a fázist. A metabolikus kúra ezen szakaszának időtartamát gondosan mérlegelni kell! Bosszantó lenne, ha családi ünnepségek lennének, amelyeken a többiek lakomáznak, és neked csak nézned kell.
Még akkor is, ha ez a szakasz nagyon nehéznek tűnik, azt mondták, hogy 3 hét jól tolerálható. Természetesen ez is nehéz, de mi a 3 hét? A kritikusok éppen a diéta ezen szakaszáról élesen vitatkoznak. A napi kevés kalória bevitele nem lehet egészséges, igaz? Természetesen elgondolkodtam rajta is - és pontosan ezért van értelme az étrend-kiegészítőknek. Minden fontos anyag a szervezetbe kerül, és ezen felül a zsírsejtek HCG gömbök bevételével megnyílnak, és így elegendő energiát biztosítanak.
Ismerek olyan embereket a baráti körömből, akik anyagcsere-kúrával sikeresen csökkentették a testsúlyukat, és egy ideig meg is tartották. Nekem személy szerint ez határozottan egy út, amelyet úgy tűnik, érdemes megtenni.
Ha a tartós fogyás is érdekel, akkor csak azt tudom ajánlani, hogy előzetesen alaposan tájékozódjon az anyagcsere-kúráról (a következő képre kattintva további információkhoz juthat). Ha ezután a VitalBody + anyagcsere-kúrát választja, 10% kedvezményt kap ezzel az utalványkóddal 2016. december 31-ig: TEB204
Ez a bejegyzés a VitalBody + (reklám) együttműködésével jött létre - de ez semmilyen módon nem befolyásolja a véleményemet.
Érdekes is.
Hagyj megjegyzést a válasz törlése
Ról ről
Vorstadtleben - Életmód Blog Hannover környékéről.
Írta: Moni