Stella Goldschmit, fogyjon 10 kilót böjtöléssel

Stella Goldschmit, tartson egy hét étkezési szünetet. Megosztják tapasztalataikat és a nassolás abbahagyásának egészségügyi előnyeit.

Stella Goldschmit böjtje.

Eric GANDON: "Mit csináltál ezen a héten? "

Stella Goldschmit: „Volt egy kis fogyás, de nem ez volt a fő motivációnk. Fő motivációnk az volt, hogy állítsuk vissza a pultokat, tartsunk szünetet, és konkrétan gondolkodjunk testünkön, egészségünkön és tisztításunkon. "

Nagy fogyás.

Eric GANDON: "Fogyott? "

Stella Goldschmit: „Ó, igen. A gyors és gyors felkészülés között matekoztam, azt hiszem, valamivel meghaladtam a 10 és 8 kilót a kollégámtól. "

Eric GANDON: «Ön már karcsúsodott, mert megváltoztatta az étrendjét? "

Stella Goldschmit: „Igen, mióta megnéztük a videóidat, gyorsan megváltoztattuk az étrendet. Asztmám van, és mióta átálltam a biotáplálékra, nagyon egyszerűen leszálltam a ventolinról, csak organikusra mentem. Rengeteg tényező, meditáció és egyéb dolgok vannak a környéken. Hébe-hóba van egy kis köhögésem, de rohamom már nem igazán van. "

Asztmás a dohányzás abbahagyása után.

Eric GANDON: "Hány éve van asztmája? "

Stella Goldschmit: „Asztmám lett, miután abbahagytam. Nagy dohányosok voltunk, és miután kiléptem, asztmát kaptam. "

Eric GANDON: "Ott nincs semmi hátra? "

Stella Goldschmit: „Eddig semmi. Bárcsak tartana, egyelőre könnyebben lélegzem. "

Egyéb észlelt fejlesztések ?

Eric GANDON: "Vannak más egészségügyi előnyei? "

Stella Goldschmit: "Vitalitás, ez egyértelmű, szórakoztatóbb, áttértünk a vegetarianizmusra, beszélünk magunkkal, meglátjuk. Megállapítottam, hogy örömmel, életerővel és hittel nyertünk. Egy kis részlet számomra az, hogy Alexandre ételt vásárolt, de mivel organikusan mentünk, én is megyek, mert érdekel a zöldségek megtekintése. Korábban ez nem érdekelt. Most öröm lett. Fedezzen fel új, régi vagy új zöldségeket. "

---