Stéphanie és Dr. Boublil a megfelelő súly felé halad - Doctissimo
Stéphanie úgy döntött, hogy Dr. Gilbert Boublilre és progresszív étrendjére támaszkodik. Ez azt sugallja, hogy húst kell enni, majd újfajta ételeket kell bevinni… Mindez mezoterápiával kíséri a lázadó területek legyőzését. Módszer olyan jelölt számára, akinek nincsenek súlyproblémái ...
A Dr. Boublil által javasolt étrend "progresszív, magas fehérjetartalmú" étrenden alapul. Részletesen, a jelölt azzal kezdi, hogy csak húst, tojást és halat fogyaszt. Ezután fokozatosan visszaállítják a tejtermékeket, a gyümölcsöket és a zöldségeket ... A betegnek kiegyensúlyozott étrendet kell elérnie, amikor eléri a kívánt súlyt.
Új fehérjetartalom ...
A Dr. Boublil által javasolt módszer nagyon hasonlít a fehérje étrendre. Valójában a betegnek joga van csak állati eredetű termékeket fogyasztani: húst, tojást, halat ... vagyis nagyon fehérjében gazdag. Ezért a magas fehérjetartalmú étrend étvágycsökkentő hatása lesz. Ezután az orvos azt javasolja, hogy fokozatosan állítsák be a különféle ételeket. Vagyis fokozatosan visszatér a klasszikus alacsony kalóriatartalmú étrendhez.