Stephie, 25,6 kg; Láttam az esküvői fotóimat, és megdöbbentem; BodyChange®
Az esküvői fotóim borzasztóan néznek ki
Sosem szerettem fotókon látni magam. Mindig iszonyatosan néztem ki. Az akkori legszebb fotók csak portrékként érhetők el tőlem, majd csak szelfi módban, a megfelelő szögből. Bevásárolni és új ruhákat vásárolni pokol volt számomra. Régebben álltam a boltban, kétségbeesetten és sírtam, és utáltam magam a testem miatt. A legtöbb esetben csak azt találtam, amit kerestem a férfi osztályon. Mert a dolgok rám illettek, és elcsalták a hasamon lévő zsírpárnákat.
A BodyChange megváltoztatta az életemet. Ez volt az élethez való új hozzáállás kezdő lövése.
Újra és újra láttam a BodyChange hirdetéseket. Eltartott egy ideig, míg végül küzdöttem, hogy legyőzzem a fattyút, és befejezzem a programot.
Az egyik motiváció minden bizonnyal az volt, hogy fizettem valamit érte. Most csak át kellett élnem, különben ezt is megmenthettem volna. Az első hét pokol volt embertársaim számára. Nagyon rosszkedvű és ingerlékeny voltam. A cukor ilyen kivonása nehéz az érintettek számára. De alig egy hét után biztosan tudtam, hogy tettem egy lépést a helyes irányba.
A Bodychange közösség egyszerűen nagyszerű. Éjjel-nappal biztatást, segítséget és sok tippet kap. Az egész koncepció nekem megfelelő. A Body Change nagyon világos szabályokat adott nekem, mit szabad kerülni és mit egyek.
Anélkül, hogy éheznék, az első 10 hétben majdnem 10 kilót tudtam leadni. *
A CheatDay minden héten fesztivál. Teljesen új módon ismeri meg az ételeket, és sokkal jobban élvezi az apróságokat. Az ízlelőbimbók nagyon érzékenyek a cukros ételekre, és ez önmagában azt jelenti, hogy sokkal kevesebbet eszel, még a CheatDay-n is.
A BodyChange 110% -ot ért nekem. Megtanultam újra szeretni a testemet. Végre visszamehetek a ruházati üzletekbe, és a női osztályon vásárolhatok. A folyosók közepén már nincs több sírás. Még ma is szeretek férfi pólókat vagy pulóvereket vásárolni. De inkább stílusi okokból, és ha igen, akkor S vagy XS legyen.
Tudatosabban élek és fantasztikusan érzem magam. Még nem értem el a kívánt célomat, de pontosan tudom, hogy valamikor a BodyChange koncepcióval el fogom érni. Számomra a BodyChange nemcsak az étrend megváltoztatása, hanem az élet változása is. A testcsere olyan program, amely egy életen át elvégezhető.