STOP MONODIETES 4 ok miért c; hülye és felesleges - A fitnesz elmélet
Kiderült, hogy nem is olyan régen, legalább tizedszer, kaptam egy megjegyzést, ami feldühített. A mono étrendről (amely, ha ismert vagyok, az egyik leghatékonyabb téma a csalánkiütés megszabadulására).
Természetesen nem a lány ellen, mert ez igazságos annak a borzalomnak az eredménye, amelyet a tájékozatlan emberek írnak az internetre. Csak ... hogy jutottunk erre ? Hogyan javasolhatjuk, hogy csak egy étel elfogyasztása vagy "méregtelenítés"? Tehát feltekerem az ujjaimat, és a bobonne ragaszkodik hozzá, és elmagyarázza neked (kissé hirtelen vagyok, és sajnálom, de ki kell jönnie). Tehát most…
Számba vesszük ezt a hülye gyakorlatot: a monodietieseket.
Már, monodiet, mi ez ?
A koncepció gyermeki: csak egy ételt egyél (esetleg sokféle formában) egy ideig - általában 1 naptól 1 hétig terjed.
Tehát gyakran divat, jön és megy. Ott volt a káposzta kúra, az alma diéta, a levesek, egy kicsit furcsább cucc. RÖVIDEN. Alapvetően, az ötlet az, hogy csak egy összetevőt egyél, és homályosan remélem, hogy "méregtelenít". (mit méregtelenít, másrészt .)
(Amúgy betettem egy macska-gif-et.)
De ez táplálkozási szempontból eltérés: A TESTED NEM DOLGOZIK. Szóval részletezzük, hogy együtt, és az első, aki ott kezdi újra, lövést adok neki. Legyen világos.
itt van, olyan.
A monódiumok 4 okból ostobák.
1. ok = A TESTEDNEK NEM SZÜKSÉGE A DETOX-ot
Hacsak nincsenek meghibásodó szervei - de hasonlóképpen, ha orvosilag elismertnek tekintik őket, akkor ne a megcsúszott irodatársa legyen, hogy „lusta máj” vagy mi más: A TESTED NAGYON JÓL TUDJA, HOGYAN KEZELJE CSAK TOXINJAIT, KÖSZÖNÖM.
Végül semmi sem képes „méregteleníteni” a testet. Még uborkalé vagy bármi más. Szervei vannak ehhez, beleértve a vesét és a májat is. A vitaminvíz bekerülése a rendszerbe nem segít . és csak almát fogyasszon, amely tele van rostokkal és ezért nem emészthető.
Ha „méregteleníteni” akarja magát, hagyja abba inkább a toxinok testbe juttatását. Ezért inkább ne fogyasszon alkoholt és ne fogyasszon telített zsírral és finomított cukorral töltött feldolgozott ételeket. Bízzon a szervezetében, a többit meg fogja tenni.
ok Nr. 2 = AJTÓ NYITVA A HIÁNYOKRA
Egyetlen étel sem tartalmazza az emberi test megfelelő működéséhez szükséges összes tápanyagot - különben ismert lenne, és csak ezt ennénk meg, na, és a mezőgazdaságban kevesebbe kerülne. Emlékeztetőül: a testének szüksége van, viszonylag meghatározott mennyiségekben, az anyagcseréje és teste SZÉNHidrátok, (egészséges) Zsír és fehérjék (+ rost és vitaminok.)