Strava Hogyan kell használni L; Alkalmazás (Útiterv, Klub, Kihívás, Szegmens
Remélem jól vagytok ! Ma végre elmondom neked a véleményemet, és megosztom veled a Strava multisport alkalmazás használatát. Majdnem 2 éve, hogy teljesen megváltoztattam és áttelepítettem MINDEN sport-adatomat (kerékpározás, úszás, futás ... minden) ezen az alkalmazáson, vagy tágabb értelemben ezen a „Sport” közösségi hálózaton, de egy kicsit tovább fogok térni cikk ezekről a funkciókról.
Nagyon sok kérdést kaptam arról, hogy hogyan találtam meg futó/kerékpáros útvonalaimat különösen külföldön, hogyan alakítottam ki útvonalaimat, barátaimat. Ebben a cikkben megpróbálom megkerülni ezeket a funkciókat: mit tehet a Strava-val ... mit nem tehet, miközben elmagyarázza nekem, hogyan használom
Szeretettel meghívlak benneteket, hogy kövessétek a videót, mert néhány bemutatót tartok a Strava használatáról, valamint a mobilalkalmazáson és a számítógépen is. Ellenkező esetben, mint mindig, itt van az Ön megfelelője.
Mi a Strava ?
A Strava mindenekelőtt olyan sportalkalmazás, amely elemzi a sporttevékenységeket, miközben elemzi azokat. De az igazat megvallva, ez inkább egy igazán sikeres közösségi hálózat a sportolók számára: kihívás, klub, sportesemény, adatelemzés, fotók, minden megvan! Megosztjuk kalandjainkat, biztatjuk egymást, gratulálunk egymásnak, utakat, új barátokat fedezünk fel, felülmúljuk magunkat, túllépjük, csatlakozunk egy közösséghez. Szóval szerintem ez egy kicsit alkalmazás és egy kicsit hálózat 😉
Nos, ez egy cikk nem egy bejegyzés az app lol számára, hanem annak bemutatása hihi
Miért és hogyan használom a Strava-t? ?
A Strava használatával egy időben kezdtem el a triatlont. Csak egy „kerékpáros” alkalmazást kerestem, hogy kövessen. Aztán gyorsan rájöttem, hogy a Strava nem csak egy futás, kerékpáros túra nyomon követésére szolgáló alkalmazás ... Valójában az összes tevékenységemet egy helyre tudtam rögzíteni: kerékpározás, úszás, futás, kajakozás, túrázás, evezés. A Strava felismeri az összes fizikai aktivitást, amelyet közvetlenül az alkalmazáson keresztül végez, VAGY szinkronizálja márkáját a Strava-val.
Valójában a Stravát csak edzés után használom. Megvan a multisport órám, a kerékpáros számítógépem, minden eszközöm szinkronban van a Stravával. Ők rögzítik a sportomat, de a Strava segítségével elemzem az adataimat.
Ami nekem tetszik, az a végén, függetlenül attól, hogy milyen órát használ, mindannyian találkozhatunk, beszélgethetünk a sportról, a kirándulásokról, a Straván zajló versenyeinkről. Tehát az ő közösségi oldalát szeretem! Szívesen találok ott utakat, motivációt, ha látom, mit csinálnak a barátaim. Szeretnék fotókat, apró megjegyzéseket hozzáadni. Olyan ez, mint egy edzési napló, mivel minden adatom megvan, minden sportágamra ugyanazon a közegen, átfogó elemzésekkel, fotókkal, kevés megjegyzéssel. Ellentétben azzal, amit elképzelhet, ez nem a kormány profi, csúcs atléták számára készült alkalmazás. Ez sem kritika, sem nyomás helye (még akkor sem, ha meg tudja akadályozni az őrült felhasználókat, mert nem tagadom, hogy vannak olyan debilek, akik időnként részegek a teljesítményemen) ... olyan, mint egy kis sport facebook:), megosztod, amit akarsz.
Kis megjegyzés: különböztesse meg a „site” verziót a mobil verziótól. A „Site” verzió teljesebb és praktikusabb bizonyos apróságokhoz, például az útvonal létrehozásához, bár az összes lehetőség elérhető mobilon is. Az óra és más alkalmazások szinkronizálását a webhely végzi, sokkal könnyebben
Az óra/régi sportalkalmazások szinkronizálása a Sporttal ?
Lépjen a Beállítások> Alkalmazásaim menüpontba, válassza ki az óra alkalmazását/márkáját, majd hagyja, hogy irányítsa magát. A Strava szinte minden piaccal és sok más sportalkalmazással kompatibilis, képes voltam újraszinkronizálni az összes Nike Plus előzményemet, például a korábban használt alkalmazást.
Mindössze annyit kell tennie, hogy ha egy sportórát használ, továbbra is használja, vegye át a reflexet a mobiljával vagy a számítógépével való szinkronizáláshoz, hogy a Strava automatikusan szinkronizáljon (az elsőn kívül semmit sem kell tennie manipuláció) és rögzíti tevékenységeit.
Hogyan korlátozhatom a profilomhoz való hozzáférést? Hogyan hozhatunk létre „privát” zónát/rejtett címet a biztonsága érdekében ?
Lépjen a Strava webhelyére, a beállítások szakaszra, az adatvédelem ellenőrzésére: ott kiválaszthatja, hogy ki láthatja profilját, tevékenységeit (kicsit olyan, mint a Facebook), majd valamivel lejjebb létrehozhat egy privát zónát. Szürke területnek hívom, ez lehetővé teszi, hogy 1 km-t túrázzon egy választott cím, az otthona körül. Tehát megoszthatja futási/kerékpáros túráit anélkül, hogy elárulná a pontos címét, ez nagyon fontos a biztonsága érdekében 😉
Soha nem lehet túl óvatos.
Csatlakozzon egy klubhoz
A klubok nagyon motiválóak a megbeszélésekre, a helyi eseményekhez való csatlakozásra. A Strava gyorsan tud ajánlani aktív klubokat az Ön földrajzi helye alapján (kerékpározás, futás, triatlon stb.). Ne habozzon csatlakozni a klub #Dubndiducrew >>.