4 természetes gyümölcslé, amely megszabadul a gyomorhuruttól
by AlegeSanatos.ro 2015. július 16
A gyomorhurut a gyomor nyálkahártyájának gyulladása, nagyon gyakori, mert nagyban befolyásolja az étrend. A gyomorhurut kezelése mindenekelőtt az egészséges életmód elfogadását jelenti a savasságot okozó ételek, a fűszeres, sült, sós és zsíros ételek elkerülésével.
A gyomorhurut epizódjai gyakoriak túlzott alkoholfogyasztás, túlevés esetén, de a gasztritisz fő oka továbbra is a Helicobacter pylori fertőzés.
Gyulladáscsökkentő hatású gyógyszerek, vaskiegészítők, dohányzás, stressz és alacsony immunitás, de a citrusfélék éhgyomorra történő fogyasztása is irritálhatja a gyomor bélését.
A gyomorhurut tünetei: hasi fájdalom, étvágytalanság, hányinger és hányás.
Vannak bizonyos természetes gyümölcslevek, amelyek megvédik a gyomornyálkahártyát, és előállíthatók mind a gasztritisz megelőzésére, mind kezelésére.
Íme néhány természetes gyümölcslé, amelyet érdemes kipróbálni, ha gyomorhurutban szenved.
Burgonya és sárgarépalé
összetevők:
2 közepes sárgarépa
1 közepes burgonya
1 teáskanál reszelt gyömbér
Feldolgozza az összes hozzávalót egy facsaróban.
Banán és körte lé
összetevők:
2 banán
2 közepes körte
Turmixgépben dolgozzák fel és azonnal elfogyasztják.
Almalé és avokádó
Az alma és az avokádó egyaránt magas rosttartalmú, és segítenek a gyomorhurut tüneteinek kezelésében.
összetevők:
2 közepes avokádó
4 alma
Hámozzon meg egy avokádót és reszelje kisebb darabokra. Feldolgozzuk turmixgépben, amíg finom pasztát nem kapunk. A lé hígításához vizet lehet adni.
Petrezselyemlé
A petrezselyem kiváló A-, B-, C-, E-, K-vitamin- és esszenciális ásványi anyagok forrása, amelyet a gasztritisz kezelésében és megelőzésében jeleznek.
összetevők:
1 közepes sárgarépa
2 evőkanál apróra vágott petrezselyem
A víz
Vágjuk a sárgarépát kisebb darabokra, és adjuk hozzá az apróra vágott petrezselyemmel és egy csésze vízzel turmixgépben, majd dolgozzuk fel.
Tétel besorolás: 3.98 az 5-ből (65 szavazat)
Számodra fontos a véleményed!
Neked írunk. Mondja el, hogy ez a cikk hasznos volt-e!