Stressz a leghatékonyabb illóolajok - Aroma-zóna
A test fiziológiai reakciója az agresszióra, a stressz sokféleképpen nyilvánul meg: szorongás, idegesség, szorongás, feszültség, ideges fáradtság, álmatlanság, görcs vagy akár kiégés. Ha kontroll alatt marad, a stressz pozitív szerepet játszik a szervezet agresszióhoz való alkalmazkodási képességének javításában. De amikor a stressz túl intenzív vagy tartós, kimeríti a testet. A tünetek ezután súlyosbodhatnak és sokkal zavaróbbá válhatnak, néha olyan rendellenességekhez vezethetnek, mint a gyomorfekély, ekcéma, hajhullás, szívroham.
Szakértőink összehozták a leghatékonyabb megoldások illóolajokkal kezelni a stresszt és természetesen találja meg a nyugalmat és a derűt.
A Petitgrain Bigarade illóolajon alapuló egyszerű anti-stressz gesztus
Nagyon hatékony a stressz hatásainak leküzdésében, a Petitgrain bigarade illóolaj a szaglás révén az idegrendszerre hat, segítve a pihenést és a stresszoldást.
Vigye fel a csukló és a napfonat belsejére, majd mélyen lélegezzen, miközben az orrához viszi a csuklót. Vegyen 5 mély lélegzetet. Tegye ezt a gesztust, amint a stressz érződik, és a stressz időszakában a nap folyamán többször ismételje meg.
Az illóolajokkal való teljes szinergia a stressz elleni küzdelemhez és a természetes kikapcsolódáshoz
- 45 csepp finom levendula illóolaj
- 45 csepp Petitgrain bigarád illóolaj
- 25 csepp római kamilla illóolaj
- 25 csepp teljes ilang-ilang illóolaj
- 6 ml sárgabarack növényi olaj
Ez a szinergia a legjobb illóolajokat ötvözi a stressz természetes leküzdésére. A finom levendula és a római kamilla illóolajait ötvözi az idegrendszer megnyugtatására és a szorongás eloszlatására, valamint a Petitgrain keserű narancs és a Ylang-ylang illóolajait a teljes kikapcsolódásra és a morál fokozására.
Vigyünk 1 cseppet (vagy vigyük át a tekercset) mindkét csukló belsejére, és vegyünk néhány mély lélegzetet, közelebb hozva a csuklót az orrhoz. A keverékből 2-3 cseppet is alkalmazzon (vagy adja át a roll-on-ot) a napfonaton.
Ismételje meg naponta 3-6 alkalommal, ha szükséges stressz esetén.
Nyugtató illóolajokkal dúsított anti-stressz sürgősségi inhalációs bot
Ez az inhalációs pálca lehetővé teszi az idegrendszer számára a majoránna és a bergamott illóolajok megnyugtató tulajdonságainak szaglását. Ideális a morál növelésére átmeneti depresszió esetén is.
Lélegezze a botot olyan gyakran, amennyire csak kívánja stressz vagy alacsony morál esetén.
Mindig kezet kell adni stressz idején !
A természetes gyógymód illóolajokkal a stressz okozta gyomorfájdalmak csillapítására
- 2 csepp római kamilla illóolaj
- 1 csepp trópusi bazsalikom illóolaj
- 5 csepp sárgabarack növényi olaj
A görcsoldó illóolajok ezen szinergiája ideális a "csomó a gyomorban" okozta fájdalmas feszültségek enyhítésére. Nyugtató és erőteljesen pihentető, a trópusi bazsalikom és a római kamilla illóolajai valódi értékek az idegrendszer megnyugtatására.
Finoman körkörös masszázsokkal vigye fel a gyomorra. Szükség esetén ismételje meg a nap folyamán 2-3 alkalommal.
Relaxáló illóolajok diffúziója relaxációhoz stressz esetén
- 70 csepp bergamott illóolaj
- 70 csepp levendula illóolaj
- 70 csepp majoránna illóolaj
Pihenjen és küzdjön a mindennapi stressz és feszültség ellen az ellazító illóolajok ezen keverékének elterjesztésével.
10-15 perces ciklusokban történő diffúzió, napi 2-3 alkalommal a nappaliban.
Antistressz készlet:
A legjobb 6 illóolaj a stressz elleni küzdelemhez
Az anti-stressz
Az szorongásoldó
A megnyugtató
Az optimalizáló
Az ideges egyensúlyozás
Elengedni
Melyek a stressz tünetei ?
A stresszt az jellemzi a test többféle reakciója (testi, lelki, érzelmi), amikor szembesül a adott helyzet vagy a tényezők hogy létrehoznak feszültség vagy a nyomás.