Stressz Ez elősegítené a súlygyarapodást

stressz

Hajlamosak lennénk az ellenkezőjét hinni. A stressz azonban nem mindig okozza a fogyást, éppen ellenkezőleg. Egy nemrégiben készült amerikai tanulmány azt mutatja, hogy a rendszeres stressznek kitett nők évente akár 5 kilóval többet is meghízhatnak, mint mások.

A "stressz" rímel a "fogyásra"? Nos, ha valaki hisz egy Ohio-ban végzett amerikai tanulmány eredményében. Ellentétben azzal, amit gondolni lehet, a stressz jobban hízna, mint lefogyna. Bizonyos esetekben az egyének évente akár 5 fontot is meghízhatnak. A kutatóknak valóban sikerült bebizonyítaniuk, hogy a stressz állapota káros a test kalóriájának elégetésében: A szorongást kiváltó egyén anyagcseréje lassabb, mint egy másik.

A stressz lelassítja az anyagcserét.

E következtetések levonására a tanulmány először 58 nőt hozott össze, akik naponta három ételt (reggelit, ebédet, vacsorát) fogyasztottak, gazdag telített zsírban. A "tesztnap" előtti napon a nők ezen csoportjának válaszolnia kellett a személyes életére vonatkozó kérdőívre. Ez utóbbiak célja annak meghatározása volt, hogy szembesülnek-e stresszes helyzetekkel a mindennapi életben.