Stresszkezelő könyvek Stresszkezelő könyvek
fedezze fel a Pszichológiák szerkesztősége által a stresszkezelés témakörének szentelt legjobb könyveket és referencia műveket.
Kevesebb stressz a szexnek köszönhetően
Amikor a stressz elhatalmasodik rajtunk, az a szexualitásunkat is megtámadja. Vágy elvesztése, merevedési problémák, diffúz fájdalom vagy teljesítményi szorongások.
Kezelje a stresszt: anti-stressz relaxációs terápia
A stressz megoldása mindenki számára aggodalomra ad okot. Ez a hat vezetett relaxációs foglalkozás úgy lett kialakítva, hogy megkönnyítse a.
21 nap a stressz leállítására
A pszichológusok által tervezett játékkészlet nyolcvannégy kártyát tartalmaz négy témára osztva: „fej”, „test”, „szív” és „férgek át.
Az én kis nulla stressz jegyzetfüzetem
Az alkalmazás után a könyv. Flavia Mazelin Salvi, személyes fejlesztési szakemberünk és újságírónk értékes eszközt kínál nekünk. Öt szint követésével.
Stressz? Vegye ki a jokerét !
Souad és Ghita Filal, pszichológusok (és anya és lánya) tudják, miről beszélnek: Ghita hallgató egy stressz miatt súlyos depresszióba esett. Anyja.
Kezeld az energiádat
Nem bírod tovább, és a kötele végén érzed magad? Ma sokan érezzük ezt a fizikai és érzelmi kimerültséget. .