STRONG by Zumba ™ - Fitnesz klub edzése

Amikor a zene a határaidba sodor.

Az új és meglepően eltérő tanfolyamformátum

Bemutatjuk: intervall edzés zenére

STRONG Zumba

Az STRONG by Zumba ™ ötvözi a nagy intenzitású intervall edzéseket a zenei motiváció mögött álló tudományokkal. A zene és a gyakorlatok egyesülnek az egyes osztályokban, így túllépheti korábbi korlátjait, és gyorsabban elérheti fitnesz céljait. Az edzésprogramok többségében a zene a háttérben játszik.

A STRUM by Zumba ™ zene kifejezetten az igényes progresszió intenzitásának növelésére és az egész test edzésére készült. Az eredmény? Teljesen új csoportos fitnesz program.

A STRONG by Zumba ™ inkább egy funkcionális, teljes testedzés a saját testtömegével, amelyben az egész izomzat megerősödik.
Az égés utáni hatás azért is nagyon magas, mert az edzés során a testnek valójában nincsenek pihenési fázisai. Aztán amikor az óra után felépül, a kalóriaégés nagyobb.
Így a tanfolyam formája olyan emberek számára is kiváló, akik kevésbé foglalkoznak koreográfiai elemekkel, de inkább kimerítő edzésekkel.

A legjobb az egészben, hogy az elsők között kínáljuk ezt a programot.Gyere és nézd meg magad!

A tanfolyamok mindig a kiküldetés szerint zajlanak.