Strunz-az új étrend - reaktív edzés
A legnépszerűbb szerző, Ulrich Strunz visszatért egy új fő diétaprogrammal. Elmagyarázza, hogyan lehet a biokémiát a saját testében tolni, és így a zsírsejteket a test felé mozgatni - a test saját enzimjeinek segítségével.
Mivel a karcsúság zsírégetést jelent. Ez általában megerőltető és időbe telik. Új, "Metabolikus tudományon" alapuló étrendjével Ulrich Strunz megmutatja, hogyan érheti el álmai súlyát mindössze három lépésben - könnyű, egészséges és hatékony, a szervezet saját enzimjei támogatják.
Szénhidrátmentes Az első héten történő étrend felébreszti a tétlen zsírégető enzimeket - a test gyakran először égeti el a bosszantó felesleget (!). Ezt követően a genetikailag és tudományosan helyes táplálkozás, azaz sokkal több fehérje, gyümölcs, zöldség, dió és olaj ösztönzi az enzimeket. Naponta háromszor vannak olyan finom, könnyen elkészíthető ételek, mint a csirke saltimbocca langyos ratatouille salátán, lazacfilé spenótkéreggel vagy hegyi sajtos omlett. Felgyorsult egy új, vidám test kialakulása kiegyensúlyozott, mindennapos fizikai edzéssel érhető el, amely kitartás és erő elemeket tartalmaz. Alig egy hónap elteltével az anyagcsere javában zajlik, a zsírégető enzimek most már teljes sebességgel működnek - akár éjszaka is. Az eredmény: erősebb izmok, karcsúbb test, öröm és fitnesz, amelyek sokáig fiatalok.
Dr. Ulrich Strunz gyakorló belgyógyász és gasztroenterológus, és kifejlesztette a Forever Young sikerprogramot a maximális szellemi és fizikai teljesítmény érdekében. Előadásokon, szemináriumokon és tévés fellépéseken évente több tízezer embert inspirál - és mozgásra készteti őket.