Sugar Dealer az Instagram-fiók, amely feltünteti a fotókon a cukor mennyiségét

amely

Cukor, mindenhol ott van, ezt tudod. De amivel kevésbé lehet tisztában, az az, hogy mennyi van belőlük az általában fogyasztott ételekben: üdítők, sütik, kenetek, cukorkák, gabonafélék stb.
Ha kíváncsi rá, a Sugar Dealer Instagram-fiókja felel azért, hogy képekben feltárja Önt.
Ha köztudottan egyes termékek nagyon édesek (Nutella, Coca-Cola stb.), Meglepődve tapasztalja majd, hogy a cukor nem mindig ott rejlik, ahol elvárja. Tehát néhány, meglehetősen könnyűnek gondolt termék valójában nem is olyan sok. Ez különösen igaz a Gerblé „diétás” krumplikra vagy akár a „Bjorg” organikus sütikre, amelyek 100 g adaghoz 23 g cukrot tartalmaznak. Ezzel szemben a TUC cookie-k csak 1,8 g-ot tartalmaznak, ami 25 g-os adagnál valamivel kevesebb, mint egy darab cukor. Ugyanúgy elképzelhetjük, hogy a cukrot itt só váltja fel, ami nem feltétlenül biztatóbb, de ez egy újabb vita ...
Ha a WHO (Egészségügyi Világszervezet) azt javasolja, hogy ne fogyasszon napi 25 g-nál többet cukrot, egyes termékek esetében messze vagyunk a jelzettől.
Információért 1 darab cukor = 5g .

25 g TUC szezám sütemény (7) 1,8 g cukrot tartalmaz. A WHO ajánlása: napi 25 g cukor.

100 g ketchup 25 g cukrot tartalmaz. Egy üveg súlya 280 g. A WHO ajánlása: napi 25 g cukor.

Egy csomag Mikado (90g) 37g cukrot tartalmaz. A WHO ajánlása: napi 25 g cukor.