Sújt veszteni; Hagyja abba a dohányzást egészséges határozottsággal - FIT FOR FUN
Nincs többé egészségtelen sóvárgás: a németeknek sok jó szándékuk van a nyugdíjakkal kapcsolatban. Leginkább fogyni akar és abbahagyni a dohányzást.
A németek láthatóan bármit is éreznek, csak nem a saját bőrükön. Vagy súlyuk meghaladja a felesleges kilókat, vagy nem tudnak megszabadulni a nikotin-függőségtől. Ennek most jobbnak kellene lennie! Ez egy 3370 német állampolgár reprezentatív infókérdezésének eredménye az ABDA - a Német Gyógyszerészi Szövetségek Szövetségi Szövetségének megbízásából.
Ha önértékelésről van szó, a férfiak és a nők egyetértenek: a nők 47 százaléka és a férfiak 46 százaléka túl kövérnek érzi magát. A legzsírosabb emberek 50-64 éves kor között érzik magukat. Ebben a korcsoportban minden ötödik ember fogyókúrázott az elmúlt két évben. A németek 48 százaléka valóban elégedett az ábrával. Csak öt százalékuk azon a véleményen, hogy növelni kellene őket.
A jobb érzés érdekében
A legjobban remélt diétás célok: egészségesen fogyni, fittebbnek érezni és jobban kinézni. Egy orvos vagy gyógyszerész már minden nyolcadik fogyni vágyónak diétát adott. „Aki elveszíti a túlsúlyt, sokat tesz az egészségéért. Még a tíz százalékos fogyás is csökkentheti az olyan betegségek kockázatát, mint a cukorbetegség. ”- mondta Friedemann Schmidt, az ABDA alelnöke.
Ugyanez a felmérés a dohányzóhelyet is megvizsgálta. A dohányosok 54 százaléka szeretne leszokni a dohányzásról. Különösen a fiatalabb dohányosok tervezik a dohányzás teljes abbahagyását: a 29 évesnél fiatalabbak 23 százaléka dohányzik, 57 százalékuk akar leszokni. A 65 évnél idősebb embereknek csak 5 százaléka dohányzik; ennek a korosztálynak a 41 százaléka szeretne parázsló botok nélkül boldogulni a jövőben.
Nem szeretett helyettes
„A dohányzásról való leszokás fontos lépés a betegségek megelőzésében. Sokan nehezen tudják leszokni a dohányzásról hosszú távon, ezért különösen fontosak a jó ajánlatok a dohányzásról való leszokáshoz. ”- mondja Sabine Bätzing MdB, a szövetségi kormány kábítószerügyi biztosa.
A dohányzók háromnegyede számára az egészségkárosodás a fő ok a dohányzás abbahagyásának tervezésére. 16 százalék számára a dohányfüggőség egyszerűen túl drága. De hogyan akar a Qualmer elmenekülni a teherautójától? 71 százaléka „csak abbahagyja a dohányzást”, 13 százaléka olyan drogokat használ, mint például a nikotin rágógumi az átmeneti időszakban, 11 százalék más módszert használ, például részt vesz a dohányzásról leszokó szemináriumon.