Felejtsd el a sportot, ez a tanulmány ezt bizonyítja; klubokba és fesztiválokra járni hatékonyabban lehetne fogyni

Tavaly a Badaboum „Edzés az edzőteremben? Nem, táncolj éjszaka! Plakátjain és programjain. Az igazság, amelyet a DICE angol és francia jegykiadó alkalmazás, amelynek világszerte 1 millió felhasználója van, a Fitbit tevékenységi karkötőkkel együttműködve tanulmányozta. Eredmény: amellett, hogy jót tesz az egészségének (mindaddig, amíg nem törik a bankot a bárban), a koncertekre és klubokba járás néha hatékonyabb lenne, mint egy intenzív tornaterem.

A tanulmány öt zenei műfajra épült: grime, elektronikus zene, pop, R’N’B és indie zene. Az alkalmazás „legjobb” felhasználóinak (beleértve azokat is, akik a legtöbbször mennek ki) felajánlották a Fitbit karkötőt, hogy tanulmányozzák az energiafelhasználásukat, és figyeljék a megtett lépések átlagos számát, pulzusukat és a megtett lépések teljes számát . megtett kilométer.

---