~ Sült csirkecomb ~ recept

ÖSSZETEVŐK:
2 csésze liszt
2 evőkanál. só (min. 1 teáskanál)
1 C. evőkanál bors (min. 1 teáskanál)
2 evőkanál. száraz mustár
1 C. paprika
2 evőkanál. fokhagymás só (me fokhagyma por)
Kiejtés ízlés szerint (én nem teszem)
1 C. chili por (hozzáadásom)
1 C. őrölt gyömbér
1 1/2 tk. kakukkfű, bazsalikom és oregánó

recept

Csirke darabok választása. (Me csirkecomb)
1-2 tojás, felvert (a csirke mennyiségétől függően)

Olaj sütéshez

Készítmény:

Egy adag (kb. 50 g):
Kalória 146 kcal Fehérje 5,5 g Szénhidrátok 24,1 g Zsír 1,6 g

Choupy

9 megjegyzés

Marie-Claude

Bőr nélküli alsócombokat használtam és a légsütőben sütöttem meg. Kimondottan ízletes .

Vendég

nagyon jó recept

Vendég

hát megpróbálom, majd meglátjuk!

M @ rie alkotások

Primeróz 57

Imádom ezt a receptet

LEILA

KÍNÁLATOSnak tűnnek. KÖSZÖNÖM. KÉRNI, HOGY KÖVETKEZŐKET TEGYEM FEL

teakonyha

Túl jó ! Szeretem ezeket az így elkészített kis csirkecombokat !