Sült csirkeszárnyak; Könnyű és egészséges recept!

csirkeszárnyak

Hasznosnak és inspirálónak találta ezt a cikket? menteni ezt a PIN-kódot az ők Blogtáblázat biztosan Pinterest. 😉

Jennie, 2019. február 5., frissítve: 2019. június 1., 5 megjegyzés

Ez a cikk társult linkeket tartalmazhat.

Ezek Sült csirkeszárny könnyen elkészíthetők és tele vannak ízzel. Ízeltek, hogy tökéletesen illeszkedjenek bármilyen tetszés szerinti mártáshoz vagy mártáshoz. Még olyanokat is szeretünk megenni, amilyenek. Milyen szószt adsz a szárnyaidhoz?

egészséges

Imádom ezeket a sült csirkeszárnyakat! A férjemmel általában nem értünk egyet abban, hogy milyen típusú szárnyakat kell készíteni. Szeretem a fűszereket, és a bivaly a kedvencem, minél melegebb, annál jobb. A másik oldalon a férjem inkább egy nagyon aranyos srác a grillen. Olyan egyszerű szárnyakat választottam, amelyek fantasztikus ízűek, de párosíthatók a kívánt mártással. Remek kiindulópont azok számára, akik nem tudnak ízlésről dönteni.

Pácolt sütő csirkeszárny:

Ehhez a recepthez szerettem volna a pácot egyszerű és klasszikus maradni. Hihetetlen ízűek, könnyen tálalhatók főzés után mártással vagy mártással. Olajbázissal kezdtem, és hozzáadtam a Worcestershire szószt. A használt fűszerekhez;

  • Fokhagyma por
  • Hagymapor
  • Csilipor
  • barna cukor
  • só
  • bors

Csirkeszárnyat süt:

V: Öblítse le és pattintsa meg a felolvasztott csirkeszárnyakat.

Kettő: Helyezze a csirkeszárnyakat egy nagy fagyasztótáskába vagy egy nagy keverőtálba

Három: Tegye az olajat és a Worcestershire-i mártást egy keverőtálba. Keverje hozzá az összes többi hozzávalót. Ezt öntse a csirkeszárnyára. A legjobb eredmény elérése érdekében egy éjszakán át pácoljuk vagy azonnal főzzük.

könnyű

Csirke szárnyak főzése:

Ha ropogós szárnyat szeretne kapni, érdemes magas hőmérsékleten megfőzni a szárnyait. A mentát 40-45 percig főztem 400 Fahrenheit fokon, vagy amíg teljesen meg nem főtt. Az idő a csirke méretétől függ. Tálalás előtt feltétlenül ellenőrizze a nagyobb szárnyak hőmérsékletét.

Főzési tippek:

  • Felolvasztott csirke: Kiolvasztott csirkével szeretne kezdeni. A fagyasztott csirke főzése nagyon nedves csirkét és sok vizet eredményez a serpenyő alján. Az enyémet főzés előtt legalább 24 órával hűtőbe teszem, hogy legyen idő felolvadni.
  • Öblítse le és szárítsa meg: Ha készen áll a csirke főzésére, öblítse le hideg vízzel, majd törölje szárazra papírtörlővel.
  • Főzőrács: Mindig azt találom, hogy a csirkeszárnyaim főzőlapon főznek a legjobban. Így nem lesznek nedvesek és nem ülnek a vízben. Ha nincs rács, legalább kétszer fordítsa meg a szárnyait, hogy minden oldal egyenletesen főzzen.
  • Túljár vki eszén: Ez a tipp csak tisztításon alapul. Az enyémet mindig alufóliával bélelem, hogy feltekerhessem és kidobhassam.

Mit szolgálhatok ezekkel a szárnyakkal?

egészséges

Szárny receptek:

Tanfolyam: aperitif, főétel

Kulcsszó: csirke, csirkeszárnyak

  • 3 font csirkeszárny
  • 1/4 csésze növényi olaj
  • 1/4 csésze Worcestershire szósz
  • 1 teáskanál fokhagyma por
  • 1 teáskanál hagymapor
  • 1/2 teáskanál chili por
  • 3 evőkanál barna cukor
  • 1/2 teáskanál só
  • 1/4 teáskanál bors

Kezdje megolvasztott csirkeszárnyakkal. Öblítse le és törölje le. Helyezze a csirkeszárnyakat egy nagy fagyasztótáskába.

Tegye az olajat és a Worcestershire-i mártást egy keverőtálba. Keverje hozzá az összes többi hozzávalót. Ezt öntse a csirkeszárnyára. A legjobb eredmény érdekében egy éjszakán át pácoljuk, vagy azonnal főzzük.

Melegítsük elő a sütőt 400 fokra. Készítsen elő egy tálat alufóliával. Öntsük a csirkét a tálba, és süssük 40-45 percig, vagy amíg főzünk. Az idő a csirke méretétől függ.

sült

könnyű

Tetszik neked ez a recept !