Alvási apnoe - kezelés és tünetek - Medical Tours Company
Alvási apnoe - kezelés és tünetek
Sajnos a horkolásnak legalább egy fő kockázata van: ez az alvási apnoe tünete lehet, egy olyan alvászavar, amely nem hagyhat közömbösséget, mert a légzés ismételt megszakításával jár, néhány másodperc és akár néhány másodpercenként percek, néha több százszor egy éjszaka.
Az obstruktív alvási apnoe (ASO) az alvási apnoe leggyakoribb típusa, és akkor fordul elő, amikor a nyak és a nyelv mögötti izmok ellazulnak, és ezzel akadályozzák a légutakat. Mivel a test alvás közben felépül, mivel éjszaka sokszor megszakad, az érintett emberek napközben fáradtságtól és koncentrációhiánytól szenvednek. Hosszú távon azonban a kezeletlen alvási apnoe sokkal súlyosabb következményekkel járhat: szívbetegségek, megnövekedett közúti balesetek és hirtelen halál kockázata stb.
Az alvási apnoe okai
- Az elhízás a fő kockázati tényező, az elhízott felnőtteknél hétszer nagyobb eséllyel fordul elő alvási apnoe, mint a normál testsúlyúaknál. A túlsúly növeli a légutak nyomását, így a nyílás átmérője még kisebb lesz, mint amilyen már van.
- Az elhízott emberekre, de a hivatásos sportolókra is jellemző nagy nyakkerület növeli az apnoe kockázatát.
- Kor - bár bármikor előfordulhat, az alvási apnoe az életkor előrehaladtával gyakoribb. Az életkor előrehaladtával elveszítjük tónusunkat és rugalmasságunkat, ami a nyaki szövetekre is igaz.
- Családtörténet - ez nem genetikai hajlam, hanem a fizikai tulajdonságok bizonyos aspektusainak öröklődése, amelyek növelik az apnoe kockázatát. Például, ha édesanyádat alvási apnoe miatt kezelik, és te örökölted keskeny állkapcsát, akkor a jövőben ugyanazok a problémák jelentkezhetnek.
- Alkoholfogyasztás - mivel izomlazító, az alkoholfogyasztás túl közel a lefekvéshez apnoe-epizódokhoz vezethet, még azoknál is, akik nem szenvednek alvási apnoétól. Azok számára, akik már szenvednek ettől a rendellenességtől, az alkohol meghosszabbíthatja az epizódok időtartamát.
- A dohányzás miatt a légúti szövetek megduzzadnak, mert irritáló hatásúak, az orr és a torok duzzanata pedig tovább csökkenti a levegő keringéséhez szükséges helyet.
- Nem - A középkorú férfiak kettős kockázattal szenvednek a szenvedéstől alvási apnoe mint az azonos korú nőknél, anatómiai különbségek miatt, különösen azért, mert a férfiak egyszerűen idősebbek, mint a nők.
Az alvási apnoe kezelése
Általában a kezelés alkalmazkodik a tünetek súlyosságához. Az életmódbeli változásoknak azonban mindig pozitív és hosszú távú hatása van az alvási apnoében szenvedő betegek számára.
Különböző eszközök is alkalmazhatók, amelyek kiszélesítik az orrjáratokat, ezáltal növelve a légáramlást (de ez nem kezeli az okokat).
Forduljon fogorvoshoz, az alvási apnoét a fogorvosi rendelőben lehet kezelni. Konkrétan, egy konzultáció után a fogorvos azt mondhatja, hogy éjszaka viseljen speciális sínt az alvási apnoe kijavítására.
Ezek az eszközök pontosan hasonlítanak a sportvédő gallérokhoz, leválaszthatók és csak éjszaka használják.
A nyelven vagy a nyak mögött található felesleges lágyrész jelenléte által okozott alvási apnoe a fogorvosi rendelőben is megoldható.
Ez a túlzott növekedés műtéti úton eltávolítható az elzáródás kijavítása érdekében, és az eljárást profi fogorvosok végezhetik lézeres fogászatban és a szükséges technikai felszereléssel rendelkező fogorvosi rendelőben.
Most egyeztessen időpontot a fogorvosával, ha alvási apnoében szenved, nagyon valószínű, hogy egy sín megoldja problémáit.