Sült garnélarák paprikával, avokádóval, rizzsel és szezámmal (könnyű recept;)
Keresem a egészséges, de gyors recept garnélával ? Javaslom, hogy játsszon ezzel az eredetiségi recepttel pirított garnélarák paprikával és szezámmal. Bónuszként fedezze fel a tanácsomat a egészséges, de ízletes étel 12 perc alatt kész, valamint tippjeim a kíséret kiegyensúlyozott !
Recept: Garnélarák paprikával, avokádóval és rizzsel tálalva, szezámmal megszórva
Nehézség: kezdő⭐
A recept költsége: meglehetősen megfizethető⭐ ⭐
Elkészítési idő: extra gyors-
- Elkészítés: 2 perc
- Főzés: 10 perc
Hozzávalók (1 fő részére):
- Hámozott garnélarák (100 g);
- Paprikapor (1 teáskanál);
- Olívaolaj (1 filé);
- Só (1 kis csipet);
- Szezám (1/2 teáskanál).
- Avokádó (1 fele);
- Rizs, lehetőleg egész vagy félig egész (50 g).
Készítmény:
- Helyezze a megpucolt garnélát egy tálba. Csepegtessen olívaolajjal. Ezután adjuk hozzá a paprikát és egy csipet sót. Keverjen össze mindent és hagyja állni tíz percig, amíg a pác áthatja az elkészítésünket.
- Közben megfőzzük a rizst.
- Miután a rizs megfőtt, melegítsen wokot vagy serpenyőt. Adja hozzá a pácolt garnélarákot, és pár percig párolja magas lángon, ügyelve arra, hogy mindkét oldalát megforgassa.
- Szezámmal megszórva tálaljuk egy szép tálba, a rizzsel és az avokádóval.
- Jó étvágyat.
