Sült lepényhalfilé - recept

A sült lepényhalfilé 30 perc alatt elkészül, a recept pedig egy szép és egészséges főétel.

Pk sima lepényfilé fagyasztva (4 db) csipet só Teáskanál citromlé g liszt, panírozáshoz Pc tojás, panírozáshoz g zsemlemorzsa, panírozáshoz Evőkanál vaj sütni Citromos szeletek köretnek

2
1
1
100
2
100
2
4

30 perc teljes idő
15 perc előkészítési idő
15 perc. Főzési idő

1. Hagyja, hogy a filé rövid ideig megolvadjon, amíg el nem válhatnak egymástól, csepegtesse le citromlével és ízesítse sóval.
2. A filét lisztben, tojásban és zsemlemorzsában kenyérre sütjük.
3. Forró vajban mindkét oldalán aranysárgát sütünk.

HASONLÓ RECEPTEK

MATJES filé krémmártásban háziasszony stílus

A matjes filé tejszínes szószban, háziasszonyi stílusban, lelkes ízű. Ez a recept minden receptgyűjteménybe mindenképpen belefér.

HAL ÉS KRUMPLI

A fish and chips Angliából ismert. Tálalja a receptet házi krumplival. Mártsa be a halat sörtésztába és süsse meg.

LELK gyógynövényes mártásban sült burgonyával

Ez a lepényhal gyógynövényes mártásban, sült burgonyával való receptje minden halbarátnak feltétlenül szükséges.

TÚLSÜTETT HAL BROCCOLI-VAL

A brokkolival ellátott halakhoz sütőedény szükséges. A receptet finomítják tejföllel és reszelt sajttal.

BACALHAU A SÜTŐBEN

A sütőben található bacalhau íze csodálatosan puha, és megolvad a nyelvén. Ebben a receptben a halakat apró darabokra vágják.

PANGASIUS filé burgonyakéregben

Finom édesvízi hal, amelyet aranybarnára sütnek derített vajban. A burgonyakéregben található Pangasius filé olyan recept, amely mindig jó ízű.

---