Sült omlett Cristian Margarit
Egészséges életmód, táplálkozás és sport blog
- Ki Cristi Margarit?
- Először olvassa el itt!
- KATEGÓRIÁK
- 7perc
- Emlékek
- Biz
- Amit eszünk?
- városi
- Diéta
- GetFIT Challenge
- GetFIT rádióműsor
- GetFIT videó
- Jó étel
- a naplóm
- Véleményem…
- előadások
- Barátok
- ajánlások
- AGH
- Egészség
- Szex
- Sport
- Szteroidok és dopping
- kiegészítők
- tippek és trükkök
- Kulináris turizmus
- Hol eszünk?
Az utóbbi időben megint kényeztetem az étellel.
Rendkívül nagyra értékelték a sütőben található omlettet: tojás, zöldség, lenmag és néhány titkos hozzávaló:). Mint mondtam, csak akkor sikerül megennünk az országból származó tojásokat, amikor a baba úton van. A sütőben történő főzés előnye, hogy kerüljük a sült olajat.
Alacsony minőségű marhahús, alacsony minőségű zöldségekkel, meglepődött, hogy mindent megettem, divat vagyok.
Hozzászólások
Sült omlett - 10 megjegyzés
Meg kell adnia nekünk az omlett receptjét: ”>. Legalább részben ... hadd próbáljam ki holnap.
Sültnek hívja azt az omlettet, google 🙂
18 évem van. 3 éve foglalkozom amatőr testépítéssel, és tudom, hogy a tojás kiváló fehérjeforrás. Szóval, 4 tojásból omlettet is eszem. Sok ez a májamnak? Előre is köszönöm a választ.
A máj és a tojás fogyasztása közötti kapcsolat folklór.
Ami a "fritblabla" -t illeti, nem tudom, van-e ilyen szó románul, és ha angolul kell használnom, nem értem, miért kellene olaszul használni.
Cristi, a sárgája rendben van, ha nyersen eszik?
Korábban egy hozzászólásodban olvastam, hogy jobb lenne őket nyersen megenni.
Nyersen is mennek, én inkább kissé főtt vagy sült. Nem hiszem, hogy még radikálisan is változtatnunk kellene a "normális" étrenden, elég, ha tiszta ételeket választunk, és figyelünk azok elkészítésére.
Nagyon köszönöm az információt, Cristi úr. Azt sem tudod, mennyire örülök annak, hogy elmondtad nekem, hogy a tojás nem annyira káros, mint mondják, tekintettel arra, hogy fontos része a napi étrendemnek, és a „neten” található információ arról, hogy mennyire egészségtelenek. a máj számára valójában nem léteznek, vagy túl elvontak.
Köszönöm
Ghostrider, frittata általában a tűzhelyen készül. Ez a "fritto" -ból származik, amely a "friggere" ige múlt ideje, amely arra is következtet, hogy mit jelent. 🙂
Cristi, köszönöm az ötleteket.
Az omlettet a párolóban, a rizstálban (lyukak nélkül) is elkészítem; verte a tojásokat, mint egy omlett + fűszerek, gyógynövények, kaliforniai paprika, hagyma, zöldek és még padlizsán (majdnem párolt); 1 perccel a kész állapot előtt tehet egy kis reszelt sajtot vagy parmezánt; nagyon jó.és pite-ként jelenik meg (mint forma).
Milyen kiegészítők vannak az edzett marhahús mellett?
válasz visszavonása
Ez a webhely az Akismetet használja a spam csökkentésére. Tudja meg, hogyan dolgozzák fel a megjegyzésadatait.