Sült tészta garnélával (kínai tészta, garnélarák, hagyma) - Lapos recept

Kína illata a wokjában. Próbálja ki ezt a mesés tészta, garnélarák, hagyma, paprika, chili, szójaszósz és fűszerek keverékét! A sült tészta garnélával való receptje az Ön számára készült !

Kedveled ? Tehát vegye észre !

(megtekintve: 32874 alkalommal)

által javasolt fahéj80
típus: tál

250g kínai tojásos tészta
8 nagy nyers garnélarák
1 hagyma
1 sárgarépa
2 pirospaprika
1 kis zöldbors
2 gerezd fokhagyma
3 ág koriander
4 evőkanál. szója szósz
2 evőkanál. olivaolaj

Merítse a tésztát 3 percig bő forrásban lévő vízbe, öblítse le hideg vízzel és engedje le.
Kagyló a garnélarák. Vágja a hagymát vékony csíkokra. Hámozza meg és vágja le a sárgarépát vékony rudakra (vagy reszelje le durva reszelővel). Vágja a paprikát vékony csíkokra.
Hámozza meg és aprítsa fel a fokhagymát. Magozzuk a chilit és vágjuk fel.

Egy wokban vagy egy nagy serpenyőben melegítsen 2 evőkanál. olaj, a hagymát 2 percig pirítsuk, hozzáadjuk a sárgarépát és a paprikát, majd 3 percig keverjük. Tolja végig a wok szélén.
Öntsük a maradék olajat a wokba, pirítsuk meg a fokhagymát és a chilit, majd kevergetve 3 percig a garnélarákot. Fűszerezzük szójaszósszal.
Hozzáadjuk a tésztát, keverjük néhány másodpercig.

Bemutatási tippek:
Díszítsük korianderlevelekkel.

Hozzászólások

A fórum hozzáférését és használatát az Aujourdhui.com tagjai korlátozzák. Ide kattintva ingyenesen regisztrálhat.

Ha már tagja vagy, jelentkezz be ide:

"kínai tészta" javaslataink

Kínai tészta szója és kaliforniai paprikával

Kalóriák: 350 fő/fő
Készítmény: 20 perc
Felértékelődés:

Garantált utazás Ázsiába ezzel a kiegyensúlyozott étellel! Vegetáriánus vagy sem, nem fog megunni!
olvassa el a "kínai tészta szójával és borssal" receptet

AJÁNLOTT TERMÉKEK

LEGUTÓBBI FÁJLOK

Legfrissebb konyhai információk Feliratkozás

LEGUTÓBBI FÁJLOK

Legfrissebb konyhai információk Feliratkozás

LEGUTÓBBI FÁJLOK

Diétás szolgáltatás
"Delphine Michel, a menedzser
dietetika. "

Vevőszolgálat
"Jean-Michel Berille, a menedzser
telefonos tanácsadók. "

étrendjük sikerült, és ez boldoggá teszi őket
- Tudni, hogyan lehet fogyni

VÉKONYSÁG

Karcsúsító tippek
Karcsúsító fájlok
Diéta
Karcsúsító termékek
Karcsúsító eszközök
50 fogyókúra
Karcsúsító kvíz
Karcsúsító felmérések
Diéta program
Diéta menü
Bevásárló lista
Fizikai gyakorlatok
BMI számítás
IMG számítás
Súlygörbe
Diéta szabály
Szakértői blogok
Fogyókúra blog

TÁPLÁLÁS

Táplálkozási tippek
Élelmiszer útmutató
Méregtelenítő kúra
Kenyerek
Teljes kiőrlésű gabonák
Ásványvíz
Az ásványvíz előnyei
Étrend-kiegészítők
Koleszterinszint
Kalóriaszámláló
gyümölcs- és zöldségnaptár
Dietetikusok
Táplálkozási kvíz
Táplálkozási felmérések
Szakértői blogok
Táplálkozási blog

FŐTT

Konyhai tippek
Karcsúsító recept
Főzés receptek
A legjobb 20 recept
Bejárati recept
Saláta recept
Tál recept
Nemzetközi konyha
Leves recept
Vegetáriánus receptek
Könnyű recept
Gyermek recept
Kiegyensúlyozott reggeli
Konyhai vetélkedő
Konyhai felmérések
Szakértői blogok
Főzés blog

PSZICHO

Stressz elleni
Legyen hatékony
Időváltozás
Pszichológiai teszt
Szeretet
Párosít
Család
Csábítás
Munka
Útmutató a szexológiához
Patológiák útmutató
Pszicho kvíz
Pszicho-felmérések
Szakértői blogok
Pszicho blog

FORMA ÉS EGÉSZSÉGЙ

Lágy gyógyszer
Női sport
Fizikai gyakorlatok
Gondozás kockázat nélkül
Kikapcsolódás
Nyújtás
Higiénia
Nemiség
Hátfájás
Masszázsok
Fitoterápia
Jóga
Testápolás
Öregedésgátló arc
Homeopátia
Fitness és egészségügyi vetélkedő
Fitness és egészségügyi felmérés

TERHESSÉG

Terhességi nyilvántartások
Tervezés
Peteérés dátuma
Terhességi teszt
Terhesség hónapról hónapra
160 praktikus lap
Terhességi étel
Terhesség egészsége
Alakiságok
Pár és szexualitás
Szállítás
Terhességi naptár
Kínai naptár
Miss terhességi fotók
Anyasági útmutató
Keresztnév útmutató
Terhességi termékek és tesztek
Terhességi vetélkedő
Terhességi felmérések
Terhességi blog