Sült tészta zöldséggel vagy gyros pitával (fogyni, tisztességes)
Helló, ma megyek a városunkba tartó vásárra, és jelenleg fogyok. Körülbelül 900 kalóriát terveztem egy pita kenyérből, húsból, káposztasalátából és hagymából álló gyros pitára, valamint zöldségekkel sült tésztára/rizzsel (ebben a tipikus ázsiai snack dobozban). Eljuthatna oda? És tud valaki segíteni nekem, és elmondani, mi az alacsonyabb kalóriatartalom és zsír? Előre is köszönöm a hasznos válaszokat!
5 válasz
attól az érzéstől akarom a gebr. Inkább a zöldséges tésztát részesítse előnyben, de nem tudja, mennyi zsírral sütik az egészet, inkább kövesse a többi tanácsot, egye meg magát otthon azzal, hogy tudja, mennyi kalóriája van, 900 kalória már elég nehéz.
Bizonyára észreveszi, hogy egyik sem a fogyókúrás sláger, de én mégis az Asiaboxot ajánlanám, mivel a sült tésztán kívül vannak zöldségek is. A pitában van egy kis „saláta” az igénytől függően, de ezt felülírja a kalóriaszámban szereplő kenyér és hús.
A második gyorsétterem valószínűleg kevesebb kalóriát tartalmaz.
De jobb, ha előtte vagy ma este főz magának valami ízleteset, mert tudja, mi van
Nem szabad enni ilyesmit, ha fogyni akar. Egyél otthon, majd teljen el a vásárra.
Mindkettő nem tűnik olyan ételnek, amely tökéletes a fogyáshoz.
hasonló kérdések
korábban volt a kínai étkezésnél, és megevett egy tányér sült tésztát megsemmisített zöldségekkel. Tudja valaki nagyjából, hogy hány adag kalóriára számíthatok az adagért.
Hány tészta sült tésztát tojással és zöldséggel a kínaiaknál?
250g tészta 100g pulykahús 100g zöldség
1 csésze borsókrémleves 250 ml málna kvark
Holnap kínaiul eszem a barátaimmal. De vajon diétázom-e, ezért szeretném tudni, mi van kevesebb kalóriában: sült tészta zöldségekkel vagy sült rizs zöldségekkel? Nagyon köszönöm:)