Sült tintahal lapos petrezselyemmel Főzés és ételek receptjei

recept sült tintahal lapos petrezselyemmel recept a könnyű karcsúsító nyári citrom olívaolaj recept rák halakhoz

tintahal

  • Előkészítés: 15 perc
  • Hozamok: 6.

Hozzávalók

800 g tintahal

3 evőkanál

1 csomó lapos petrezselyem

Útmutatások

1 Nyissa ki a kalmárt ollóval, távolítsa el a középső részt és a csápokat.

2 Mossa le bőrének eltávolításával, ürítse le, vágja vastag csíkokra.

3 Hámozza meg a fokhagymát, távolítsa el a csírát, vágja fel a petrezselyemmel.