Sült tök - Rachel konyha

rachel

Tehát ott ... imádom ezt a receptet. Sült tök! Egészséges és nagyon alacsony kalóriatartalmú recept.

A sütőtök és a tök szezonja bejárt, tehát használjuk ki a legtöbbet ! A tök egy növényi alacsony kalóriatartalmú: 26 kcal/100 g, alig több, mint az endívia vagy a saláta !

Hozzávalók 2 fő részére sült tök:

1 javaslat személyenként (súlyfigyelők)

1 smartpoint fejenként (súlyfigyelők)

1 Freedom smartpoint fejenként (súlyfigyelők)

  • 300 g tök vagy vajmogyorótök
  • só bors
  • 1 teáskanál olívaolaj
  • 1 evőkanál provence-i gyógynövény