Sült tőkehal provence-i stílusú zöldségekkel; 20 éve dédelgeti az olyan nőket, mint te
2. Közben addig forraljuk a bort, amíg 4 evőkanálra nem csökken, hozzáadjuk a paradicsomot és az olajbogyót, és néhány percig forraljuk. Hozzáadjuk a bazsalikomot, megegyezünk a só és a bors ízével, felöntjük a mártással a serpenyőben lévő zöldségeket, és összekeverjük, hogy egyenletesen elterjedjen.
3. Egy tálban összekeverjük a maradék olajat oregánóval és paprikával, és kevergetve felöntjük a halakkal. Helyezze a foltokat a zöldségek fölé, és süsse 5 percig.
4. Aprítsa fel az öntet összetevőit - a kenyér kivételével. Kenje meg a szeleteket a keverékkel, és helyezze a tetejére a tálcába. 10 percig sütjük.
Nézze meg az avantaje.ro webhelyre feltöltött legfrissebb VIDEÓT
4 adag, 540 kalória adagonként, 28 g zsír, 51 g szénhidrát Szükséges összetevők Lé 2-től…
4 adag, 364 kalória adagonként, 11 g zsír, 40 g szénhidrát A sült rizs elkészítéséhez szükséges hozzávalók 2…
2 adag 15 perc alatt elkészül, 4 g zsír, 14 g szénhidrát Az elkészítéshez szükséges összetevők…
4 adag 25 perc alatt elkészül, adagonként 354 kalória, 10 g zsír, 45 g szénhidrát Szükséges összetevők…
2 adag, 10 perc alatt készen, adagonként 416 kalória A polipgyűrűk elkészítéséhez szükséges összetevők…