Akelys testépítő zsír nőknél

A tonikus izomtömeg hiánya elősegíti a zsír tárolását, az izomtömeg csökkenését és annak tónusának hiányát, így teret enged a zsírtömegek telepítésének.
A testmozgás gyakorlása, még a könnyű is, segít megakadályozni a zsír beépülését.

testépítő

A zsír és a testzsír nem olvad el az izmok hatására.
A tárolt zsírok csökkenése biológiai mechanizmuson megy keresztül: a szervezet képes a zsírokban átalakítani őket energiává az igényeinek megfelelően.
Hogy véget vessen egy mítosznak: ismétlődő hasi gyakorlatokkal nem olvasztja el a zsírt a hasán.