Súly a mirena szerint ()
Minden idő UTC + 1 óra
súly a mirena szerint
Szia
van egy kérdésem a mirena utáni súlyfejlődéssel kapcsolatban.
06 szeptember óta kint van a mirena, azóta csinálom az nfp-t
Nagyon elégedett vagyok vele, és örülök, hogy eltűnt a hormonszörny.
sajnos tíz kilót híztam a mirena időm alatt (összesen 7 év), amivel nem igazán vagyok kényelmes és szeretnék újra megszabadulni tőlük.
sajnos semmi nem történik ebben az irányban.
Vannak itt olyan ex-mirena hordozók is, akiknél hosszabb ideig voltak mirenák, és akik tudnak/akarnak egy kicsit eszmét cserélni?
vagy talán vannak hasonló esetek a tabletták hosszú évekig tartó szedése után?
hogyan alakult az ön számára a súly?
kérjen némi reményt és bizalmat
3 évig volt a mirenám, és fel is tettem néhány kilót. Viszont csak egy hete engedtem el, így nem tudok mit mondani arról, hogy ez hogyan befolyásolja a súlyt.
De néhány évvel ezelőtt 15 kilót híztam a Minisiston miatt (szintén kb. 3 év). nagyon rövid idő alatt önmaguktól mentek el. Miután a Mirenád szeptember óta eltűnt. De talán tovább fog tartani. ka
Ez történt nálam, miután 16-19-ig bevettem a Minisistont, amikor a kb. 12 kg egy év alatt magától lement. Aztán kb. 2 évig ismét bevettem a Minisistont, és ismét hízott. Körülbelül 22 éves voltam, amikor levettem. És akkor a súly nem csökkent magától, sajnos. Most vagyok 29 éves, és körülbelül 26 éves koromban 20 kg-ot fogytam a WW-vel, miután megértettem, hogy a súly önmagában nem fog csökkenni.
jó, hogy a kilók lemennek veled.
köszönöm a jelentéseket,
ez reményt ad
nekem jelenleg semmi sem működik.
kérlek több pozitív jelentést, talán ez segít * gg *
lg
susi
Szóval, csatlakozzon ide is.
Mirena tegnap óta kint.
A Mirena alatt nem híztam, de a Mirena terhességi súlyomat sem.
Csökken a szoptatás: Semmi!
Csökken a sport révén: semmi sem!
Tartózkodás az édességektől: az sem segít!
Nos, nézzük meg, mi lesz most.
Mivel jelenleg más okok miatt nagyon szigorú kalciumszegény étrendet folytatok, remélem, hogy ez segít. Lehet, hogy nem eszi meg a legtöbbet, amit most szeretek .
Nos, a bosszantó tekercsek eltűnnek, és hamarosan újra beleférek a szűk szoknyákba és a bikinibe.
Jelentem, hogy állok.
üdvözlöm a klubban, nem érdekel!
a kilók fele olyan terhességi kiló is, amely nem akart elbúcsúzni a használat után.
a második fele azonban a második spirál beállításának számlájára megy
Igazából amúgy sem akartam volna IUD-t, de mit ne tegyél, mert a szerelem szerint túl korai a "nem biztonságos" fogamzásgátló módszer lenni
mindenesetre csaknem 7 kilót adtak hozzá 34 hónapon belül
akkor túl színes volt számomra, mivel már megváltoztattam az étrendemet a legpéldásabbra, és nem hoztam semmit a sportba és a NIX-be újra
Nos, mivel már több helyen olvastam, hogy számíthat arra, hogy körülbelül egy évbe telik, amíg a diéta még a mirena szerint is működik, úgy döntöttem, hogy egy kicsit türelmes leszek, bár ez nem az erősségem . főleg, hogy kb 2 éve figyelek arra, mit, hogyan és mikor eszek .
Nos, még mindig a legjobbakat remélem!
minden jót neked is
és lg
susi
, most tavasz van, és még mindig van egy kis ütésem.
Végül is a férjem szerintem kevésbé ingatag vagyok, mióta a Mirena elment.
Próbálta már valaki közületek a vacsora lemondását?
Amikor vége a vakációmnak, azt hiszem, ezt hetente egyszer-kétszer megcsinálom.
Talán ez segít .
Remélhetőleg májusban újra elkezdhetem a testedzést!
Mivel jelenleg más okok miatt nagyon szigorú kalciumszegény diétát folytatok, remélem, hogy ez segít. Lehet, hogy nem eszi meg a legtöbbet, amit most szeretek .
Nos, a bosszantó tekercsek eltűnnek, és hamarosan újra beleférek a szűk szoknyákba és a bikinibe.
Jelentem, hogy állok.
Mondhatok erről valamit: 2 évvel ezelőtt 20 kg-ot fogytam a WW-vel, és mindig hangsúlyozták, mennyire fontos a kalcium a fogyás szempontjából. Legalább 2 adag tejterméket vagy hasonlót kell megenni naponta, különben nem fog tudni fogyni. Tehát talán azért, mert nem sikerül?
tatatata.
Valójában leadtam egy kilót .
Ez egy lépés a helyes irányba.
És még meg is keresték, hogy lefogytam.
Tulajdonképpen kevésbé ingatagnak érzem magam, mivel ez a dolog már közel egy hónapja kint volt, és még egy nadrágot illesztettem a terhesség előtt
Igen, és tudtam venni egy 40-es méretű szoknyát
Valahogy megváltozott az alakom, sok változás nélkül a mérlegen. Ennek ellenére nagyon remélem, hogy a trend folytatódik.
örülök neked
Még mindig nem csinálok semmit, de most úgy döntöttem, hogy étkezés közben nem figyelek különösebben, mivel ennek jelenleg nincs hatása. semmilyen irányba
Még mindig értelmesen és egészségesen eszem, de nem túl keveset.
Akkor sportolok, amikor tudok, és milyen gyakran csinálom. (az elmúlt héten nagyon elfoglalt voltam)
de mégsem történik semmi
Nos, az év még nem ért véget, talán remélni fogja *
Megvertem a Kiló 2. számát.
Sok sporttal és még több salátával. Nagyon gyakran csak nagy adag saláta van este, és semmi más. Ez elég jól működik. Remélem, hamarosan további kilókról tudok beszámolni, és ismét bátorságot vettem, hogy sikerül fogyni!
Minden más továbbra is motivált és türelmes,
akkor röviden visszatérek.
mióta meghúzom a Mirenámat, most 6 kilót győztem le * boldogan, boldogan * és remélem, még sokan lesznek.
Minden idő UTC + 1 óra
Ki van bejelentkezve?
Tagok ebben a fórumban: 0 tag és 9 vendég